MBTI® 测评与其他人格测试

Myers 和 Briggs 的 16 种人格类型体系极受欢迎，每年有超过 200 万人完成官方 MBTI® 测评——而基于其理论参加测试和小测验的人可能还有数百万人。了解自己人格类型最常见的方式是参加人格测试，但在开始之前，有些事项值得了解。

为什么要参加 MBTI® 人格测评？

尽管 Myers & Briggs 的人格类型理论面临一些挑战，这一体系的主要优势在于其知名度极高。尤其在企业领域，它是全球最广为人知且应用最广的人格工具之一。由 Isabel Briggs Myers 开发的 Myers Briggs Type Indicator® 测评已被翻译成 30 多种语言，广泛用于团队建设、决策、个人发展、职业辅导和领导力发展。

在许多组织中，Myers 和 Briggs 的人格类型理论已成为讨论工作风格、沟通方式和冲突协商差异的共同语言。了解你的人格类型，可以帮助你清晰表达自己的优势与弱点、偏好的任务与项目，以及你在职场中与他人相处的方式。在求职过程中，具备这种自我认知，既能帮助你识别适合自己的公司文化，也能让你在面试中准确地“推销自己”。

MBTI 测评也有助于职业规划。在寻找合适职业时，使用 Myers 和 Briggs 的类型划分有一项重要好处：研究人员已对 16 种类型通常选择的职业进行了广泛研究。虽然你的人格类型无法精确预测哪种职业最适合你，但它可以帮助你缩小选择范围，并验证你的直觉。

更广泛地说，了解你的人格类型有助于你理解自己如何感知世界并与之互动，让你洞悉自己的动机，并了解自己的自然行为方式。深入了解全部 16 种人格类型，能帮助你更好地理解同事和亲友，更好地预判他们的反应，并相应调整自己的行为。找到你的人格类型，能为个人发展奠定坚实基础，而这往往会带来工作和生活中更高的效能。

如何找到你的人格类型

了解人格类型最常见的方式是参加人格测试。有许多基于 Myers 和 Briggs 理论的人格测评，包括 Isabel Myers 本人开发的原始 MBTI® 测评。

许多人会通过免费的在线小测验来寻找自己的类型。遗憾的是，大多数免费测试尚未经过适当研究和验证，可能得出不准确的结果。不要依赖免费的在线小测验来准确判定你的类型。若想从人格类型测评中获得准确结果，请确保你参加的是以专业方式开发的测评。

你也可以仅通过阅读不同类型的介绍来发现自己的人格类型。通常，你会发现有些类型描述会让你深感共鸣，而另一些则完全不像你。阅读不同类型的介绍，也有助于厘清令人困惑或相互矛盾的人格测试结果。

哪种人格测试最好？

优秀的人格测评应由具备相关领域专业知识的专业人士开发，并经过充分研究以确保其准确性。高质量的人格测评应通过信度（测试是否产生一致的结果？）和效度（测试是否测量了其应测量的内容？）检验。

网上有数量庞大的免费人格测试可供选择，但遗憾的是，其中大多数并不可靠。大部分免费测试由并无心理学专业知识的作者制作，他们只是想设计一个有趣的小测验来吸引访客、供人娱乐。这类测试或许有趣，却不太可能提供有用或可靠的反馈。

能够准确判定你类型的最佳人格测试，应经过广泛研究与检验，以确保同时具备信度和效度。例如，官方 MBTI® 工具不仅由其创始人 Briggs 和 Myers 进行了深入研究，其出版方聘用的心理学家也对其进行了充分研究。此外，也有经过充分研究的替代测评可供选择。

以下是一些帮助你了解人格类型的选择。 

Myers Briggs Type Indicator® 测评

官方 Myers Briggs Type Indicator 是由 Isabel Briggs Myers 开发的原始测评。该测评的出版方 The Myers Briggs Company 提供多种基于 Briggs Myers 研究成果的测评和报告。其中最基础、最容易使用的是 MBTI® Online。更深入的报告仅通过合格顾问出售，这意味着你必须寻找教练或咨询师，且对方须获得 MBTI® 施测认证，你才能参加这些测评。

MBTI® 测评是探索你人格类型成本较高的方式之一。MBTI® Online 通常是最实惠的选择，价格为 49 美元。通过合格顾问参加 MBTI® 测评，通常需花费数百美元或更多。

TypeFinder® 人格测试

TypeFinder 人格测试由总部位于加州的在线测试出版商 Truity Psychometrics 独立开发，并已就其信度和效度进行了充分研究。它主要基于 Myers 和 Briggs 的理论，同时也借鉴了其他人格框架，包括大五人格。它被设计为电子测评，且仅在线提供。与 MBTI 测评相比，公众可直接通过 Truity 网站使用 TypeFinder，无需任何特殊技能即可完成或解读。

参加 TypeFinder并查看结果摘要报告无需付费。对于需要更深入内容的用户，可支付少量费用购买高级报告。

Keirsey Temperament Sorter®

由资深类型专家兼作家 David Keirsey 开发的 KTS 建立在 Myers 和 Briggs 的理论基础上，重点关注气质——这是一种更宽泛的类型类别，指向思维和行为中的基本主题。普通大众可在线参加 KTS；不过，须先注册才能查看自己气质类型的基本概述。更详细的报告可按用户需求定制，价格为 25 至 60 美元。

Majors PTI™

Majors Personality Type Indicator 由 Mark Majors 博士开发，并由 Breckenridge Institute 出版。它更多地基于荣格人格心理学 而非 Myers 和 Briggs 的理论，但其结果采用相同的四字母人格类型代码格式呈现。使用 Majors PTI 须先完成培训课程，且只能通过已完成该课程或具备同等教育背景的教练和咨询师参加。

NERIS Type Explorer®

NERIS Type Explorer 可通过网站 16Personalities.com 免费使用。它主要基于 Myers 和 Briggs 的理论，但为四种偏好使用了新术语，并在类型代码中加入第五个字母，用以表示个人对压力的反应。由于 NERIS Type Explorer 的框架在一定程度上经过重新设计，尚不清楚其类型结果与 MBTI® 测评或其他基于该理论的测试结果在多大程度上一致。 

NERIS Type Explorer 不像上述一些较成熟的测评那样提供详细的技术报告，但确实声称具备基本的信度和效度。 

Jung Typology Test™

热门网站 Humanmetrics.com 免费提供的 Jung Typology Test 据称同时基于 Jung 的理论以及 Myers 和 Briggs 的理论。尽管这项测评可免费使用，但有关其信度和效度的信息十分有限，因此我们不建议依赖其结果的准确性。