MBTI®アセスメントと代替パーソナリティ診断

Myers and Briggsの16の性格タイプのシステムは非常に人気が高く、毎年200万人以上が公式MBTI®診断を受けています。さらにおそらく何百万人もの人々が、彼らの理論に基づく診断やクイズを受けているでしょう。自分の性格タイプを知る最も一般的な方法は、性格診断テストを受けることですが、始める前に知っておくべきことがいくつかあります。

MBTI®性格診断を受ける理由

Myers & Briggsの性格タイプ理論には課題もありますが、このシステムの大きな利点は、その知名度の高さです。特に企業分野では、世界で最もよく知られ、広く利用されている性格ツールの一つです。Isabel Briggs Myersが開発したMyers Briggs Type Indicator®診断は、30以上の言語に翻訳されています。チームビルディング、意思決定、自己啓発、キャリアコーチング、リーダーシップ開発で幅広く活用されています。

多くの組織では、Myers and Briggsの性格タイプ理論が、仕事のスタイル、コミュニケーション、対立交渉における違いを話し合うための共通言語となっています。自分の性格タイプを知ることで、自分の強みと弱み、好む業務やプロジェクト、職場で他者とどのように関わるかを言語化しやすくなります。求職の過程でこのような自己認識を持つことは、自分に合う企業文化を見つけることにも、面接官に自分自身を正確に「売り込む」ことにも役立ちます。

MBTI診断は、キャリア計画の過程でも役立ちます。自分に適したキャリアを探す際にMyers and Briggsのタイプ分類を利用する主な利点の一つは、16タイプそれぞれが一般的に選ぶ職業について、広範な研究が行われていることです。性格タイプが自分に合う職業を正確に予測することはできませんが、選択肢を絞り込み、直感を確かめる助けにはなります。

より広く言えば、自分の性格タイプを知ることは、自分が世界をどのように認識し、どのように関わるのかを理解するのに役立ち、動機や自然な行動についての洞察を与えてくれます。16の性格タイプすべてについて理解を深めることで、同僚や大切な人をよりよく理解し、彼らの反応をより適切に予測して、それに応じて自分の行動を調整できるようになります。自分の性格タイプを見つけることは、自己啓発に取り組むための確かな土台となり、仕事でも生活でもより効果的に行動できるようになることが多いです。

自分の性格タイプを見つける方法

自分の性格タイプを知る最も一般的な方法は、性格診断テストを受けることです。Myers and Briggsの理論に基づく性格診断には、Isabel Myers本人が開発したオリジナルのMBTI®診断を含め、多くの種類があります。

多くの人は、無料のオンラインクイズを受けて自分のタイプを見つけようとします。残念ながら、ほとんどの無料診断は適切な研究や妥当性確認がなされておらず、不正確な結果を示す可能性があります。自分のタイプを正確に判定するために、無料のオンラインクイズに頼らないでください。性格タイプ診断で正確な結果を得るには、専門的な手法で開発された診断を受けるようにしましょう。

さまざまなタイプについて読むだけでも、自分の性格タイプを知ることは可能です。あるタイプの説明が深く自分に当てはまると感じる一方で、別の説明はまったく自分らしくないと感じることもよくあります。異なるタイプについて読むことは、わかりにくい、または矛盾する性格診断テストの結果を明確にする助けにもなります。

最適な性格診断テストはどれですか？

優れた性格診断は、その分野の専門知識を持つ専門家によって開発され、正確性を確保するために十分な研究が行われているべきです。高品質な性格診断は、信頼性（診断は一貫した結果を出すか）と妥当性（診断は測定すべきものを測定しているか）の検証を通過している必要があります。

オンラインでは無料の性格診断テストが非常に多く提供されていますが、残念ながらその大半は信頼できません。多くの無料診断は、心理学の特別な専門知識を持たず、訪問者を集めて人々を楽しませる面白いクイズを作りたいだけのライターによって作成されています。このような診断は興味深いかもしれませんが、有用または信頼できるフィードバックを提供する可能性は低いでしょう。

自分のタイプを正確に判定するための最良の性格診断テストは、信頼性と妥当性の両方を確保するために広範な研究と検証が行われたものです。たとえば、公式MBTI®ツールは、開発者であるBriggsとMyersの両者、およびその出版元に所属する心理学者によって徹底的に研究されました。また、十分な研究に基づく代替の診断も利用できます。

以下は、自分の性格タイプについて学ぶための選択肢です。 

Myers Briggs Type Indicator®診断

公式のMyers Briggs Type Indicatorは、Isabel Briggs Myersが開発したオリジナルの診断です。この診断の出版元であるThe Myers Briggs Companyは、Briggs Myersの研究に基づくさまざまな診断とレポートを提供しています。最も基本的で利用しやすいのはMBTI® Onlineです。より詳細なレポートは、資格を持つコンサルタントを通じてのみ販売されています。そのため、受けるにはMBTI®の実施資格を持つコーチまたはカウンセラーを探す必要があります。

MBTI®診断は、自分の性格タイプを探る方法の中では比較的費用がかかります。MBTI® Onlineは通常49ドルで、最も手頃な選択肢です。資格を持つコンサルタントを通じてMBTI®診断を受ける場合は、通常数百ドル以上かかります。

TypeFinder®性格診断テスト

TypeFinder性格診断テストは、カリフォルニア州を拠点とするオンライン診断出版社Truity Psychometricsによって独自に開発され、信頼性と妥当性について徹底的に研究されています。主にMyers and Briggsの理論に基づき、ビッグファイブを含む他の性格理論の研究も取り入れています。電子的な診断として設計されており、オンラインでのみ利用できます。MBTI診断とは異なり、TypeFinderはTruityのウェブサイトから一般の方が直接利用でき、使用や解釈に特別なスキルは必要ありません。

TypeFinderを受けることと、診断結果の概要レポートを見ることは無料です。より詳しい内容が必要なユーザー向けには、少額でプレミアムレポートを購入できます。

Keirsey Temperament Sorter®

長年にわたりタイプ研究に携わってきた専門家であり著者でもあるDavid Keirseyが開発したKTSは、思考と行動における基本的なテーマを示す、より大きなタイプの分類である気質に焦点を当てて、Myers and Briggsの理論を発展させたものです。KTSは一般の方もオンラインで受けられますが、気質タイプの基本的な概要を閲覧するには登録が必要です。より詳細なレポートは25～60ドルで購入でき、ユーザーのニーズに合わせて調整できます。

Majors PTI™

Majors Personality Type Indicator はDr. Mark Majorsによって開発され、Breckenridge Instituteから出版されています。Myers and Briggsの理論よりもユング派の性格心理学に強く基づいていますが、結果は同じ4文字の性格タイプコード形式で示されます。Majors PTIを利用するには研修コースの受講が必要で、そのコースまたは同等の教育を修了したコーチやカウンセラーを通じてのみ受けることができます。

NERIS Type Explorer®

NERIS Type Explorerは、16Personalities.comのウェブサイトで無料で利用できます。主にMyers and Briggsの理論に基づいていますが、4つの選好には新しい用語を用い、ストレスに対する個人の反応を示す5文字目をタイプコードに追加しています。NERIS Type Explorerの枠組みはある程度再構成されているため、そのタイプ結果がMBTI®診断や理論に基づく他の診断の結果とどの程度一致するかは明確ではありません。 

NERIS Type Explorer は、上記のより確立された診断の一部のような詳細な技術レポートは提供していませんが、基本的な信頼性と妥当性を主張しています。 

Jung Typology Test™

人気ウェブサイトHumanmetrics.comで無料提供されているJung Typology Testは、ユングの理論とMyers and Briggsの理論の両方に基づいているとされています。この診断は無料で利用できますが、信頼性と妥当性に関する情報は非常に限られているため、診断結果の正確性に頼ることはおすすめしません。