エニアグラム性格類型とは？

Enneagramとは：定義と意味

Enneagramは、人々が世界をどのように解釈し、感情をどう扱うかのパターンを説明する性格類型システムです。Enneagramでは9つの性格タイプを説明し、タイプ同士の関係を示すために、それぞれを9つの頂点を持つ図に配置します。

Enneagramという名称はギリシャ語に由来します。Enneaはギリシャ語で「9」を意味し、Grammaは「描かれたもの」または「書かれたもの」を意味します。

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Enneagramから何がわかるのか？

Enneagramによれば、9つの性格タイプはそれぞれ、世界がどのように機能するかについての特定の中核となる信念によって定義されます。この中核となる信念は、あなたの最も深い動機や恐れを生み出し、個人の世界観や、世界および周囲の人々を捉える視点を根本的に形づくります。

中核となる信念は必ずしも誤っているわけではありませんが、私たちを制限し、人にとっての「目隠し」のように働くことがあります。自分のEnneagramタイプと、それが知覚にどのような色づけをするかを理解すれば、視野を広げ、状況により効果的に対処できるようになります。

ある人のEnneagramタイプを理解することで、その人がなぜそのように行動するのかが見えてきます。各Enneagramタイプには、特定の行動を一貫して促し、特定の決断へと導く中核となる信念があります。不可解または矛盾しているように見える行動も、その人のEnneagramタイプを理解すれば説明できる場合が多くあります。

Enneagramは、人々がストレスにどう反応するかを理解する助けにもなります。各エニアタイプがストレスのかかる状況と支援的な状況の両方にどのように適応し、反応するかを説明することで、Enneagramは自己成長の機会を示し、他者を理解するための基盤を提供します。

Enneagramの仕組み

人は成人へと成長する過程で、自分の動機や恐れが9つのEnneagram性格タイプのいずれか一つに強く支配されていることに気づきます。基本タイプは主に生物学的要因の影響を受けますが、家族の力学や親との関係など、成長期の環境的影響からも影響を受けます。

Enneagramでは、各タイプを数字で表します。これは成長を横並びに捉えるシステムであるため、どの数字が他より優れているということはありません。複数のタイプに共感する人もいますが、一般的には、人はあるEnneagram性格タイプから別のタイプへと変わるわけではないと考えられています。むしろ、全体的な健全性のレベルに応じて、異なる特性に共鳴するのです。

9つのタイプにはそれぞれ、行動や決断の大部分を導く主要な動機と恐れがあります。9つのEnneagramタイプそれぞれについて、詳しくお読みください。

Enneagramのシンボルを理解する

Enneagramの基礎となるのは、9つの頂点を持つ幾何学的シンボルです。外側の円周上には、9つの点（性格タイプ）が時計回りに等間隔で番号付けされています。

9、3、6の点の間には三角形があり、残りの点は不規則な六角形で結ばれています。円は人間の生の完全性と統一性を表し、その他の形はそれがどのように分かれているかを表します。

Enneagramにおけるウイング

「ウイング」とは、あなたの中核タイプの両隣にある2つのEnneagramタイプを指す言葉です。たとえば、タイプ9のウイングはタイプ8とタイプ1、タイプ7のウイングはタイプ6とタイプ8、タイプ4のウイングはタイプ3とタイプ5です。Enneagramのウイングは、新たな側面を育むために移行できる、関連する性格スタイルを表します。

ウイングをサブタイプとして捉える人もいます（例：「私は4w3です」）。しかし、現代の実践者の多くは、このようなウイングの使い方には異論を唱えています。片方のウイングにより強く共鳴することはあっても、どちらも成長の機会をもたらします。ウイングを「自分のタイプ」の一部としてではなく、成長の機会として捉えるようになると、自分自身の可能性をさらに広げられます。

成長のためにウイングを活用する際は、まず前方のタイプではなく、後方のタイプの特性を見てください（たとえばあなたがタイプ3なら、先にタイプ2、次にタイプ4を見ます）。両方のタイプの特性を自分の性格に取り入れることを学ぶと、よりバランスの取れた人になり、問題にも効果的に対処できるようになります。 

多くの人は、主要タイプに加えて、片方または両方のウイングの説明にも強く当てはまると感じます。Enneagramのウイングの影響を理解すると、自分自身への理解にさらなる奥行きを加えられます。

Enneagramにおける矢印

Enneagramの各基本タイプは、2本の線によって他の2つの基本タイプとも結ばれています。各線には矢印があり、一方は主要タイプへ向かい、もう一方はそこから離れる方向を指しています。 

矢印 は、より統合された状態になり、中核タイプの限界とのバランスを取るために育む必要のある性格の側面を表します。中核タイプへ向かう1本目の線は、その人が子ども時代に置き去りにした、または抑圧したタイプとつながっています。このタイプの特性は、その人が成長するために再統合する必要があります。これは「反対」の矢印と呼ばれます。 

中核タイプから離れる方向を指す2本目の線は、その人がより高い発達段階に到達する準備ができたときに成長していく可能性のあるタイプとつながっています。これは「前進の矢印」と呼ばれます。以下の例では、タイプ1の場合、「反対」の矢印はタイプ7からタイプ1へ、「前進」の矢印はタイプ1からタイプ4へ向かっていることがわかります。 

矢印は、安心を感じているときやストレス下にあるときに向かう先として考えることもできます。上記の例では、タイプ1は安心を感じるとタイプ7へ向かい、より遊び心があり自発的に行動します。タイプ1はストレス下ではタイプ4へ向かい、より気分が変わりやすく、自己意識が強くなることがあります。 

これらの結びつく線は、各基本タイプが不可欠な強みを持つ一方で、課題に満ちた暗い側面も持っていることを際立たせます。これらの線が加わることで、Enneagramは単に性格を説明するモデルから、さまざまな条件下で性格がどのように変化しうるかを示す、動的なモデルへと変わります。 

Enneagramについてさらに深く知りたいですか？ Enneagramの防衛機制、 情念、 固着についてお読みください。

Enneagramの歴史

Enneagramの正確な起源はわかっていませんが、多様な歴史を持つことはわかっています。約4,500年前のバビロンに古代の起源があると考える人もいれば、約2,500年前の古典ギリシャ哲学に起源を求める人もいます。

このモデルは、ユダヤ教のカバラ、キリスト教神秘主義、そしてイスラム教の神秘主義的な一形態であるスーフィズムに関連づけられてきました。実際、『神曲』の登場人物はEnneagramタイプに大部分が対応しているため、ダンテはEnneagramについて非常によく知っていたとする説もあります。

確かなのは、現代のEnneagramシステムが近現代の著者たちによるものであることです。神秘主義者で精神的指導者でもあったゲオルギイ・イワノヴィチ・グルジエフは、1930年代にこのモデルを精神的なシンボルとして紹介し、1960年代にはアメリカに伝わりました。

20世紀におけるEnneagramの著名な教師には、オスカー・イチャソとクラウディオ・ナランホもいます。チリ出身の精神科医であるナランホは、イチャソの研究を通じてEnneagramを学び、Enneagramを現代心理学の分野に導入したことで最もよく知られています。その後、このシステムはアメリカ各地の複数の宗教的・精神的コミュニティに紹介されました。

今日の研究者の大半は、Enneagramの宗教的側面よりも心理学的側面に注目する傾向があり、Myers-Briggsシステムのような他の性格モデルと比較しています。

Enneagramの活用法

Enneagramは主に自己理解と性格の成長のために用いられます。中核となる動機をより深く理解し、その知識を対立の解決、チームの力学、リーダーシップ、感情知能を含む人生のあらゆる領域に活かすための強力なツールです。

個々のタイプにとっての成長機会を明らかにするため、カウンセリング、心理療法、事業開発、子育て、教育などの分野で広く利用されるようになりました。

このシステムは、複数の Enneagram性格診断テスト のほか、自己成長や精神的成長から、人間関係、 キャリア開発に至るまで、多岐にわたるテーマの書籍の着想にもなっています。