疫情是否改变了我们的性格？研究表明：是的。

每个人都有一个关于疫情如何重塑自己生活的故事。如果你觉得疫情永久地改变了你这个人以及你的人生观——那并不只是你的感受。 

研究表明，COVID-19 疫情从根本上改变了我们的人格特质，并且这种变化会随时间推移而持续。利用 Truity 包含 280 万人的数据集，以及COVID-19 追踪项目，一项大规模研究发现，疫情数据与人格特质之间存在显著关联——尤其是自疫情开始以来，人们的 Conscientiousness 持续降低，而 Neuroticism 则持续升高（按大五人格模型的定义）。 

“尽管我们通常认为，对于任何一个人而言，人格是相对固定的，但研究也表明，环境因素能够改变我们的行为和信念。我们从这项新研究中看到的是，疫情确实在人群层面造成了这种改变——使人们面对压力时的韧性降低，也更不倾向于从事有条理、以目标为导向的行为，”为本研究提供匿名数据的人格评估公司 Truity 的人格研究员、创始人兼 CEO Molly Owens 表示。 

研究揭示了什么——五项主要发现 

本研究采用的人格模型是大五人格模型，该模型认为，人们往往在以下五个核心特质维度上存在个体差异： 

• Openness：个体对理念与美感感兴趣的程度如何？
• Conscientiousness：个体有多么有条理、勤奋且以成就为导向？
• Agreeableness：个体在多大程度上受驱使去共情并遵守社会规范？
• Extraversion：个体有多么热情且自信果断？
• Neuroticism：个体有多么情绪不稳定且退缩？

通过分析 Truity 在 2019 年至 2022 年间记录的逾 280 万份大五人格评估结果数据库，本研究追踪了疫情期间每日特质得分的变化情况——每日得分均为数千名用户的平均值。随后，这些发现被叠加于COVID-19 追踪项目的疫情指标之上，以分析人格变化（例如 Neuroticism 的平均上升）与疫情动态（例如住院人数增加）之间的显著关联。

完整研究预印本可在 PsyArXiv 获取，研究的五项主要发现如下：

1. 平均而言，自疫情开始以来，人们的 Conscientiousness 降低了。 

这一发现为广泛报道的社会现象提供了一些实证支持，例如员工倦怠、永久转向远程办公，以及大辞职潮。鉴于 Conscientiousness 与追求成就及勤奋行为相关，这一特质在大范围内的下降，很符合人们在工作生活中投入较少精力的现象。

Owens 补充道：“疫情似乎在全球范围内降低了我们的 Conscientiousness，也就是我们认为自己能够在追求长期目标时保持有条理和专注的能力。可以推测，疫情难以预测的环境，加上许多人在兼顾工作与家庭时经历的倦怠，可能使人们放弃长期目标，转而只求应付当下的每一刻。”

2. 平均而言，自疫情开始以来，人们的 Neuroticism 升高了。 

面对疫情较长期、累积性的恶化（例如 COVID 累计死亡人数），Neuroticism 得分的升幅最为明显。Neuroticism 描述的是一个人对恐惧、悲伤和焦虑等负面情绪的敏感度。 

这一发现为广泛存在的报告提供了实证支持：许多人将疫情与情绪耗竭和长期压力联系在一起，尤其是在与健康相关的风险承担方面。  

Owens 补充道：“疫情期间出现的那些难以理解的风险，可能对我们应对日常压力的能力产生了持久影响，并提高了全国范围内被称为 Neuroticism 的特质水平——本质上，就是我们的心理健康有多容易被日常压力源扰乱。”

3. 在疫情恶化的时期，Agreeableness 的每日平均值上升；在疫情好转的时期，则下降。 

面对疫情短期、暂时性的恶化（例如住院人数激增），Agreeableness 得分的升幅最为明显。Agreeableness 大致描述一个人在多大程度上将他人的需求置于自身需求之上。这些结果或许表明，在疫情尤为严峻的时期，“我们同舟共济”的心态被最强烈地激发出来。这一发现可能会让一些人回想起疫情初期物资短缺时，帮助为医护人员寻找并组装个人防护装备的经历。  

4. 在疫情恶化的时期，Openness 的每日平均值下降；在疫情好转的时期，则上升。 

Openness 大致描述一个人进行抽象思考，以及在艺术、音乐和文化等事物中追求美感的动机。与 Agreeableness 不同，面对疫情短期、暂时性的恶化，Openness 显著下降。在同样充满挑战的时期，人们追求创造力、探索和美感的动机似乎显著减弱。 

这可能是因为，急性公共卫生危机期间启动的“战或逃”模式，并不利于与 Openness 相关的、更具“思辨性”的活动。换言之，当人们得知当地医院的 ICU 已经满员时，他们的反应似乎更可能是“现在应该稳妥行事”，而不是“现在正是接触一些新理念的绝佳时机”。然而，当医院病人减少、疫情状况不再那么严峻时，这些趋势似乎发生了逆转。 

5. 机器学习回归模型表明，COVID-19 疫情的各项指标可用于解释疫情期间约一半的人格变化。 

换言之，我们发现，只根据疫情本身的指标——例如住院人数、ICU 收治人数以及 COVID 检测阳性人数——就能“讲述”疫情期间所观察到的人格变化“大约 50% 的故事”。这表明，在我们为期两年的分析窗口中，疫情对于所发现的人格趋势变化具有很强的解释作用。  

总体而言，这些发现证明，我们的人格确实因疫情事件而改变。在 Conscientiousness 和 Neuroticism 方面，趋势十分明确，而且似乎延续至今——也就是说，平均而言，我们现在比疫情开始时具有更高的 Neuroticism 和更低的 Conscientiousness。 

Openness 和 Agreeableness 等特质则与疫情短期的起伏更密切相关：在疫情最严重的阶段，人们似乎被“推向”最具 Agreeableness、而 Openness 最低的状态；当住院人数和阳性病例数降至最低时，则会出现相反的情况。 

总体而言，Extraversion 与疫情趋势之间的关系在统计学上并不显著。

这些发现与其他近期研究相互补充，后者同样表明，疫情已对人类人格产生了具体、可测量且持久的影响。尤其是，Sutin 及其同事的新研究也揭示，在疫情期间，Conscientiousness 在人群层面显著下降，而 Neuroticism 则显著上升（尤其是在年轻成年人中）。他们的研究还发现，疫情开始时 Neuroticism 出现了反直觉的下降，这一点也在我们的样本中得到复现。

需要指出的是，其他近期研究能够在控制更严格的样本上开展；而我们的分析使用了约 1000 倍的数据量——所有数据均在疫情全过程中持续采集——因此可以对特定疫情事件（例如 COVID 住院人数激增）与人格指标之间的关系进行更精细的分析。例如，尽管近期研究报告 Agreeableness 在整个疫情过程中可能有所下降，但我们的分析使我们能够报告一个更为细微的结果——即在疫情尤为突出的时期，Agreeableness 似乎显著升高；而在相反的时期则下降。

所有这些新发现，都有助于更清晰地描绘疫情如何改变了我们——无论是作为个体，还是作为一个群体。  

如需查看完整研究结果及更多方法学信息，请参阅 PsyArXiv 上的预印本。你可以通过 Truity 经验证的大五人格测试，测量自己在大五人格特质上的水平。