肯定的话语爱的语言有时会被误认为是华丽辞藻、莎士比亚式十四行诗,甚至是抱着吉他、试图用音乐和歌词求爱的文艺潮人。

事实上,运用肯定的话语这种爱的语言,并不需要创意写作学位。

事实上,作为一个偏好肯定话语的人,我想告诉你:简单而真诚的话语,远比一首诗更重要。

以下是6个简单方法,无论你是否偏好言语,任何人都能通过肯定的话语这种爱的语言来传达爱意。

我很感激……

融入肯定话语的一个自然方式,就是开始说出那些你所欣赏和感激的事。

你的伴侣在你下班回家前把厨房打扫干净了。哇!太棒了!只要说些这样的话,就能表达你的感谢和欣赏:“我真的很感激你把厨房收拾干净。谢谢你!”

不需要多么优雅的措辞,爱意完全可以通过肯定的话语来传达。

你可以对朋友、伴侣、孩子、杂货店店员这样做;就连你的狗,如果你告诉它你有多感激它的陪伴,它也会开心地摇起尾巴。

如果有人让你的生活变得更轻松或更美好,就表达你的欣赏与感激。

我喜欢……

我最喜欢的人之一创造了“爱的迸发”这个说法,用来形容当你对生活中的某个人突然涌起爱意与感激时的那种感觉。

当你最好的朋友模仿肖恩·康纳利,模仿得糟透了,与其只在心里感受这股“爱的迸发”,不如告诉他们你有多喜欢!当你的伴侣兴致勃勃地谈论他们最喜欢的科学理论时,你虽然不太听得懂,但看着他们满怀热情的样子很可爱,那就告诉他们你喜欢这样!

支持对方的兴趣,指出一个可爱的小习惯,大声说出“我喜欢[你做的那件事]”,来传达这股“爱的迸发”。

我看得出来……

作为一个偏好肯定话语的人,这一点出人意料地成了我的最爱!

与列表中的前两句相比,这句话稍微更含蓄一些。这句话用于肯定某个观察结果。

例如,你的朋友滔滔不绝地向你讲述他们刚刚爱上的一个新爵士乐团,还开始给你播放一首15分钟的歌曲。合适的回应(除了“我以前的人生到底错过了什么?!”之外)可以是:“哇,我看得出来这真的让你很兴奋!你对爵士乐太有热情了,谁能想到呢!”

使用这句话的妙处在于,它传达出你*看见*了一个人不止于表面的一面。这正是让人感受到爱的地方。

归根结底,我们的关系之所以重要,是因为我们有幸见证彼此的人生。你并不孤单,你所爱的人也一样。关系中极具价值的一点,是被我们在乎的人深深地看见和理解。对于偏好肯定言语的人来说,听到这种理解被明确说出来,会为一段关系带来安全感和认同感。(表达认同也可以用 it seems like/sounds like/looks like)

你也可以使用这些说法:“it seems like…”、“it sounds like…”或“it looks like…”

重要提示:使用这些表达中的任何一种,都很可能会让对方告诉你更多信息。

“看起来你对尝试这道新食谱感到紧张。”这句话会促使对方开始讲起上次他们为特殊场合做饭、结果一切都搞砸了的经历。

这在发生分歧时也极其有帮助。

“听起来你不同意在没有征求你意见的情况下买这只宠物羊驼的决定。”做好对方回应的准备。

我记得那时候……

这是一种经典的怀旧方式,能极大地鼓舞偏好肯定言语的人。

在街角小店听到扩音器里播放的一首歌,便想起你和最好的朋友曾跳舞跳到精疲力竭的那次。看到路边的一朵向日葵,就告诉你的伴侣:每次看到向日葵,你都会想起他们在你们第一次约会时送给你的那一朵。

提及你们共同拥有的一段美好回忆,会强化你们当下的联结。它也表明你一直在留意对方,并且心里惦记着对方。

这是我与许久未联系的朋友重新建立联系时最喜欢的方式。如果合适的话,我在表达感激时也很喜欢加上这类话。“你把碗洗了!太谢谢你了,我知道你今天很忙。还记得有一次我们晚饭做了两遍,结果花了整整一个小时才收拾干净吗?”

这是唤起对美好时光的怀念,并表达你对与某人共同拥有的美好回忆的珍视的绝佳方式。

我钦佩……

虽然很直接,但这是指出朋友或伴侣某项优秀品质的好方法。如果那是你特别想融入自己生活中的品质,就更好了。

这表明你在留意对方,也表明你欣赏的不只是对方做过的事,更是他们本身。

就像一部精彩迪士尼电影的主题曲一样,告诉某人你欣赏他们的哪些地方,能增强他们的自信,并激发积极的力量。

说出具体欣赏对方的哪一点,能让赞美更具体,也因此更可信。通过帮助对方感到被看见、被理解,这传达了爱。

你在……时做得太棒了

这句轻松的插话,无论是笼统地说还是针对某个具体行为,都能传达爱意和赞美。

这听起来可能有点像正向教养。“你今天自己穿好衣服,做得太棒了!”这是我最近对儿子说的话。

当你注意到值得称赞的事时,也可以这么说。“哇,你捡起那片垃圾并扔进垃圾桶的样子,真是太棒了。”

虽然这句话接近于表达爱意和欣赏的话语,但如果你觉得难以说出自己的感受,它可能更容易说出口。说一句“干得好”肯定比说“我爱你”容易。

你最喜欢通过哪些其他方式使用或听到肯定的话语?欢迎在评论区告诉我们!

Kim Jacobson

Kim 是一名自由内容营销撰稿人和独立作者。她致力于赋能他人做出健康的选择,而人格理论在这份使命中扮演着重要角色。你还能期待一位 ENFP 有什么别的表现呢?她与 ISFJ 丈夫及两个超棒的孩子住在山里。