各Enneagramタイプに最適な、話題のライフハック

人生は圧倒されるように感じることがあります。どんなに得意な泳ぎ方で泳いでも、ようやく頭を水面上に出しているだけのように感じる日もあるでしょう。そんなとき、ライフハックは命綱になります。こうしたちょっとした賢い近道が、浮かび続けるために必要な後押しを与えてくれるのです。  

けれど、ソーシャルフィードを埋め尽くす何百もの動画のなかから、どうすれば自分に最適なものを見つけられるのでしょうか？あなたのエネルギーは、注意を向けた先へと流れます。だからこそ、自分にぴったりのライフハックを見つけるには、自分の心が自然と何に注目するのかを理解することが大切です。 

そこで優れた道しるべとなるのがEnneagramです。一度にあらゆる流行を試すのではなく、自分の性格に合うものをより明確に示してくれます。各Enneagramタイプにおすすめの、話題のライフハックを詳しく見ていきましょう。

タイプ1：#cleantokのハックで家を大変身させる

整理整頓が得意なタイプ1のあなたにとって、掃除は愛情表現そのもの。整った効率的な空間ほど、あなたをリラックスさせるものはありません。食器を洗い終えるまで寝られない家族の一員であるあなたに、#cleantokのハックがぴったりなのは当然です。マイクロファイバータオルを色分けすることから、Scrub Daddyのような商品のおすすめまで、こうしたハックはあなたにマリー・コンド級の喜びをもたらします。掃除の効率もぐっと上がるので、働く時間を減らし、楽しむ時間を増やせます。 

タイプ2：#wrappinghacksでSNS映えするギフトを作る

心を大切にするタイプ2のあなたは、人とのつながりによって輝き、心のこもった贈り物で知られています。誕生日、祝日、結婚式、そして時には「なんでもない日」にも、あなたは愛情のこもった包みで、誰もが愛され大切にされていると感じられるようにしてくれます。贈り物のセンスをさらに高めるなら、#wrappinghacksをチェックしましょう。両面テープや普通の平らな包装紙にプリーツを作る方法は、これまで考えたことがなかったかもしれません。しかし、こうしたラッピングのハックを取り入れれば、贈り物の格を一段上げられます。結局のところ、Pinterestからそのまま出てきたようなプレゼントを贈るのが嫌いな人なんているでしょうか？

タイプ3：#thatgirlroutineのハックで憧れの存在になる

達成志向の強いタイプ3のあなたは、自分が世の中でどう見られているかを強く意識しています。物事を成し遂げながら見た目も整えることが、あなたの成功の黄金方程式です。だからこそ、#thatgirlroutineのハックはあなたらしさにぴったりです。朝に日記を書く、歩きながら読書する、コーヒーをハーブティーに替えるなど、最高の自分になるための習慣づくりを通して、さまざまなコツを学べます。さらに、高周波ヘアワンドやフェイシャルアイスグローブのようなハックで、見た目もワンランクアップできます。あなたをモチベーターと呼ぶのには、ちゃんと理由があるのです！

タイプ4：#moodplaylistで気分をハックする

気分の移り変わりが豊かなタイプ4のあなたは、私たちの多くよりも深く感じますが、絶えず変化する気分を扱うのが難しいこともあります。大きく力強い感情を受け止めるには、良いプレイリストほど役立つものはありません。#moodplaylistで、自分の感情の奥深くへ入り込んでみましょう。怒っているとき、恋煩いのとき、のんびりしたいとき、あるいは少しだけ現実から離れたいときにも、これらのプレイリストは今のあなたに寄り添い、感情を整理する手助けをしてくれます。「人生は美しい、そのように行動しよう」や「心が折れた後の明晰さ」といったタイトルの中から、感情を整理し、振り返り、もしかすると癒やされるための何かが見つかるでしょう。 

タイプ5：#hackyourbrainでよりよく考える

地に足のついたタイプ5のあなたは、客観的なデータに集中し続ける才能があり、合理的で論理的な視点が必要なときに私たちが頼る人です。冷静さはあなたの最大の強みの一つであり、ほかの人たちが気を散らしている間も集中を保てるあなたを、私たちは頼もしく思っています。その深い思考力をさらに磨くなら、#hackyourbrainへ。パワフルな頭脳をもっと効果的に働かせるためのヒントやコツが見つかります。冷水シャワーを浴びることから電解質飲料を少しずつ飲むことまで、こうしたシンプルな工夫が神経回路を最高の状態に保ちます。もしかすると、こうしたハックの一つが世界を変える天才のひらめきを引き起こすかもしれません。 

タイプ6：#survivalhacksで何にでも備える

慎重なタイプ6のあなたの心は、何がうまくいかない可能性があるかを常に探っています。そして危険に注意を向けるあなたのおかげで、私たちの多くは安全でいられます。あなたはあらゆることに備えようとするため、#survivalhacksのヒントをきっと気に入るでしょう。トイレのタンクには少なくとも約7.5リットルの飲用可能な水があることは、すでに知っているかもしれません。でも、停電時には食用油の瓶と靴ひもがオイルランプになることは、ご存じなかったのではないでしょうか。あなたにとってライフハックは、延々と悲観的な情報を見続けることが、実際に命を救うかもしれない数少ない例です。

タイプ7：#travelhacksのヒントで、たまにはきちんと荷造りを！

冒険好きなタイプ7のあなたは、変化を求め、世界の新しい場所をいつも探索したがっています。あなたの遊び心あふれる姿勢は、退屈な旅でさえ冒険に変えられます。でも正直に言えば……少し混沌としがちな面もあります。地に足をつけ、冒険をスムーズに進めるために、#travelhacksのヒントを試してみましょう。靴下を収納に使うこと、服装ごとに荷造りすること、たたむのではなく丸めることを覚えれば、旅のストレスになる部分を減らし、楽しいことに集中できます。洗面用品から空気を抜くだけで、こんなにスペースを節約できるなんて驚きではありませんか？ 

タイプ8：#gymtokのワークアウトハック

主導権を握ることを好み、率先して行動するのが得意なタイプ8のあなた。人生が味方と敵に分かれた戦場のように感じられることがあっても、そうした姿勢は変わりません。力強さを示すことはあなたにとって自然なことで、体を鍛えるのも、誰にも支配されないという感覚を保つ方法の一つです。あなたへのライフハックは、フィットネスのヒントを得るために#gymtokを見ることです。毎日ジムで2分だけ取り組むというシンプルなコツから、高たんぱくでホールフード中心の朝食の作り方まで、体を強く保ち、その優位性を維持するためのハックがたくさん見つかります。

タイプ9：#cozyathomeのハックで心地よく落ち着く

タイプ9のあなたの注意の向け方は、自然と対立から離れ、調和へと向かいます。そして、心地よい環境を好みます。自宅で平和に座り、おやつを食べながら、周りを気にせず過ごすことは、心がすっきりして落ち着いて考えられる、あなたにとっての至福の時間です。あなたにとって、#cozyathomeのハックは、リラックスの技をさらに高めてくれます。柔らかな照明、重ねたブランケット、生花、心を落ち着かせる香りまで、環境が自分を満たしてくれるように感じられるとき、あなたはより自分の本心を語れるようになり、タイプ9が本当にEnneagramで最も力強いタイプである理由を私たちに示してくれます。

まとめ

スクロールすることは悪く言われがちですが、少し意識して目的を持てば、画面を見る時間は貴重な生活スキルを見つける助けになります。自分に響くハッシュタグをフォローし、こうした小さく賢いヒントから、人生は必ずしも大変である必要はないと思い出させてもらいましょう。ときには、良い話題のライフハック一つが、楽な道への入り口になるのです。