母親のEnneagramタイプ別：この日曜日に彼女の負担を減らすために引き受けること

母の日は、お母さんに休んでもらうための日のはずなのに、かえって仕事を増やしてしまうことも少なくありません。みんながのんびりしている間に、結局は予定を立てたり足りない分を補ったりするのがお母さんだったりしますよね。それこそが、いかにもお母さんらしいことではないでしょうか。今年は、結局一度も灯されない香り付きキャンドルの代わりに、彼女の抱えている大切なことを一つ引き受けるという「目に見えない」贈り物をしてみませんか。お母さんのEnneagramタイプ別に、あなたが代わりに引き受けるとよいことをご紹介します。

タイプ1：頭の中のやることリストを一つ減らしてあげる

お母さんがタイプ1なら、やるべきことについての終わりのない独り言が頭の中で続いているかもしれません。浴室掃除のようなありふれた作業でも、ずっと後回しにしていた私用の用事でも、頼まれる前にあなたがリストから一つ片づけてくれれば喜ぶでしょう。

その贈り物を「ずっと語り継がれる名作」級のものにするには、後でお母さんが黙って直さずに本当にくつろげるよう、彼女の基準に合わせて仕上げることが大切です。どの細部を大切にするかは、長く一緒にいるあなたならよくわかっているはず。できる限りそこを押さえましょう。作業をするだけでもよい出発点ですが、きちんとやり遂げることで、タイプ1のお母さんはもう考えなくていいのだと心から思えるようになります。

タイプ2：おもてなしを引き受けて、彼女がしなくていいようにする

タイプ2のお母さんにとって、母の日は皮肉にも一年で最も疲れる日の一つになりがちです。すぐに手伝いに入るのが自然な反応なので、自分の特別な日であるにもかかわらず、計画、料理、片づけを担い、自分の母親の母の日にも同じことをします。ほかの誰よりも、このお母さんには自分のための「休みの日」が必要です。

あなたが積極的に世話役を引き受けて初めて、彼女はその休みを得られます。自宅でお祝いするなら、準備をしている間はスパやマッサージを予約するなどして、彼女に外出してもらうのがおすすめです。そうすれば、ふさわしい休息を取れます。外出してお祝いする場合も原則は同じです。予約や段取りはあなたがすべて担い、彼女はただ来て楽しめばいいのだと明確に伝えましょう。

タイプ3：彼女の足を引っ張る生活上の事務作業を減らす

タイプ3のお母さんは、たいてい何か大きな目標に向かって努力しています。しかし、そこにたどり着くために必要な細々した作業は、時間とエネルギーを大きく奪いかねません。母の日には、目標に伴う「事務的な負担」を引き受けるという目に見えない贈り物をして、彼女がインパクトの大きいことだけに集中できるようにしましょう。 

たとえば仕事で忙しいなら、車の点検予約や住宅保険の更新手続きなど、時間がなくてできない退屈な生活上の事務作業を代わりに引き受けましょう。彼女にとって本当に大切なことに集中できる心の余裕を贈ってください。

タイプ4：演じなくて済むようにしてあげる

タイプ4のお母さんは、母の日を、無理に作った笑顔と表面的な社交辞令ばかりの演技のように感じることがあります。自分の物語では主人公でありたいと思っていても、一般的な意味で注目の的になることや、人気を求めることを望んでいるとは限りません。

あなたの家族が、大人数で集まる母の日のような伝統的な行事を大切にしているなら、まずは本人に確認し、本当にそれを望んでいるのか聞いてみるのが一番です。

もし彼女が見送りたいと思っているなら、彼女自身の母親や義母も含め、ほかの家族への対応はあなたが引き受け、今年は控えめに過ごすことにしたと説明しましょう。

タイプ5：一日の予定をすべて見せてあげる

タイプ5は、驚かされるのが苦手なので、本の最後の数ページを先に読む可能性が最も高いタイプです。圧倒されたり、自分にはできないと感じたりしないために、何が起こるかを知っておきたいのです。そのため、母の日のランチだけであっても、サプライズの集まりや突然の社交の予定は、準備ができていないと感じてストレスになることがあります。大がかりな秘密の計画は、楽しいことというより、身構えなければならないもののように感じられます。

ブランチや来客をいきなり知らせるのではなく、当日の詳しい進行表を前もって渡し、どんな一日にしたいのかを聞きましょう。予定を伝え、一緒に調整して、直前の予想外の出来事がない一日を楽しんでもらいましょう。

タイプ6：行き詰まっている問題に、信頼できる解決策を見つける

タイプ6のお母さんは、あらゆる決断、特に大きな出費を伴う決断が100％安全で信頼できるものだと確かめたいので、分析しすぎて行き詰まりがちです。母の日に彼女の生活を少し楽にしたいなら、迷っている大きな選択肢を慎重に吟味するという重労働を引き受けましょう。 

たとえば、「ハズレ」を買うのが怖くて古くて不具合の多いノートパソコンの買い替えを先延ばしにしている、あるいは適切な業者が見つからず住宅リフォームを進められないなら、徹底的な調査を代わりにすると申し出ましょう。そして、最も厳しく検討した選択肢を二、三提示すれば、彼女はその悩みをようやく手放して前に進めます。

タイプ7：重くのしかかる退屈な家事を片づける

タイプ7のお母さんは、人生を冒険のように感じていたいと思っていますが、日常生活の退屈な雑務も片づけなければなりません。母の日には、楽しさを奪う用事をリストから消してあげましょう。そうすれば、心のどこかに小さな罪悪感を抱えたままにせず、思いつきの楽しいことに「いいね」と言えるようになります。

家の徹底掃除や、週末を「無駄にする」気がしてなかなかやる気になれない退屈な私用の用事など、いつも後回しにしている家事を一気に片づけると申し出ましょう。あなたが多くを引き受けるほど、彼女はその日の気分のままに行動する自由を得られます。

タイプ8：すべてをまとめ続ける役割から、本当の休みを贈る

タイプ8のお母さんは、家族の中で精神的な負担を抱えていることがよくあります。家族を維持するために必要な「考える」仕事を多く担い、難しい話し合いや大きな対立にも対応し、何か問題が起きれば介入して主導権を握ります。その強さは素晴らしいものですが、常に気を張っているのは疲れることです。

彼女の存在感があり主導的なタイプ8のエネルギーを消すことはできませんし、消そうとすべきでもありません。しかし花よりも、実際に負担が軽くなると感じられる奉仕の行為のほうが、よりよい贈り物です。普段なら彼女自身が中心になって進めなければならないことを、その日だけはあなたが引き受けましょう。すべてをまとめる役をしなくてよい心地よさを感じてもらえます。

タイプ9：彼女が避けている対立を解決する

タイプ9のお母さんのもとで育ったなら、ほかの人のもめごとを仲裁するのがどれほど上手かを知っているでしょう。しかし、それが自分に直接関わることになると、平和を保つため、あるいはより正確には平和であるという幻想を保つために、すべてを見て見ぬふりしようとします。この母の日には、彼女の生活を難しくしている人がいないか聞き、彼女の代わりに「悪者」になると申し出ましょう。 

たとえば、近所の人が彼女の私道を自分専用の駐車場所のように使うのが習慣になっているかもしれません。あるいは、友人が週末に子どもを預かってほしいと頼むことに甘えすぎているかもしれません。あなたが間に入り、対立の矢面に立ってくれれば、彼女はその人たちと穏やかに共存し続けられるので、とてもありがたく感じるでしょう。

月曜日になっても感じられるものを贈ろう

完璧な母の日の贈り物を選ぶのは、不思議なほど難しいものです（今年一番の控えめな表現かもしれません）。けれど、意味のあるものにするために、手の込んだことをする必要はありません。最適な贈り物はたいてい、彼女が長い間抱え続けてきた重荷を少しそっと軽くする、小さな思いやりです。今年、彼女の抱えることを一つ引き受けると決めたら、最後まで実行しましょう。花も素敵ですが、本当の贈り物は、彼女の人生を少しだけ軽やかにすることです。