自分がEnneagramタイプ1かタイプ9かわからない？自分に問いかけるべき4つの質問

一見すると、エニアグラムのタイプ1の完璧主義者とタイプ9の調停者を混同することなどないように思えるかもしれません。のんびりしたタイプ9は、正確さを重んじるタイプ1とはかなり異なるタイプです。それでも、タイプ診断インタビューを10年間行ってきた私は、この2つのスタイルのうち、どちらが自分の内面世界により合っているのかを決めるのに苦労する人がいかに多いかを見て、驚かされてきました。  

タイプ1とタイプ9の注意の向け方の習慣はまったく異なる方向に向かいますが、これらの性格スタイルには重要な共通点や特性があります。タイプ1とタイプ9について、両者を見分けるための4つの重要な質問とともに、詳しく見ていきましょう。

共通点

両タイプは、タイプ8とともに身体センターに属します。この知性のセンターを主に使う人は、通常、強い直感を持ち、身体から多くの情報を得ています。何かがよい考えか悪い考えかを本能的に感じ取り、その明確さを腹で感じることができます。意思決定の際には、事実や情報を集めることもありますが、本能にも頼ります。すべての身体タイプには怒りにまつわる敏感な問題がありますが、この2タイプはいずれも怒りを表に出しにくい傾向があります。タイプ9は怒りを否認し、タイプ1は抑圧します。

両タイプは、徹底的で慎重になり得ます。タイプ9は関係するすべての人を注意深く考慮し、タイプ1はすべての詳細に対処されていることを確認します。どちらも細部への鋭い注意力を持つことがあり、より抽象的なアイデアよりもシステムやプロセスを好む、地に足のついた文字どおりに物事を捉える現実的な人である傾向があります。両者には公平さに対する生来の感覚と、正しいことをしたいという意欲があります。  

違い

しかし、こうした共通点がある一方で、タイプ1とタイプ9の思考の働き方は大きく異なり、根本的に求めているものも違います。

タイプ1は改善と効率性に突き動かされます。それがより効果的であること、より公平であること、より経済的であること、より利用しやすいこと、あるいは別の改善を意味するものであっても、物事をよくすることを好みます。停滞した状態や、単に「十分によい」状態のままにしておくことさえ、タイプ1には不快に感じられることがあります。多くの場合、行動志向のタイプAの性格です。実践的な問題を解決することに優れています。深くリラックスすることは難しい場合があり、物事を正しく行いたいという意欲が、時に硬直的で柔軟性のない思考につながることもあります。

一方、タイプ9は調和を求めます。誰もが仲よく過ごす、穏やかで平和的かつ対立のない環境を好みます。複数の視点を理解する能力に恵まれており、順応性の高い性格で知られています。行動を始めるのが難しいことがあり、怠惰や不作為がテーマになることがあります。深くリラックスすることは得意で、思考においても柔軟でおおらかな傾向があります。 タイプ1がターボギアだとすれば、タイプ9はクルーズコントロールです。

これを背景として、自分がタイプ1かタイプ9かを判断するために自問できる質問を、さらに詳しく見ていきましょう。

自問すべき4つの質問

1）先延ばしをしますか？

これはおそらく、2つのタイプを最も早く見分ける方法です。タイプ9は先延ばしをすることで有名です。彼らのモットーはたいてい、「明日まで延ばせるなら、なぜ今日やるの？」です。こうした遅延や回避は、さまざまな要因から生じることがあります。求められていることを行う自信がないのかもしれません。エネルギーを消耗していると感じていることもあります。通常、それは嫌だと感じる行動を黙って我慢しているためです。 理由が何であれ、タイプ9は、特に平均的または低い意識レベルで行動しているときには、行動が遅くなり、重要なことを先延ばしにする場合があります。  

「よく考えてみると、先延ばしをしているときの大半は、やらなければならないことにあまり自信が持てないからです。自信がないので、行動を起こすのが本当に居心地悪く感じられます」と、タイプ9のラリーは言います。

対照的に、タイプ1には、絶えず更新される内なる「やることリスト」があり、項目を消していくのを好みます。「私は先延ばしをしない人です」と、タイプ1のサマンサは冗談めかして言います。「たぶん、もっと先延ばしをしたほうが私にはよいのでしょう。何でもきちんとやりすぎて、人をいら立たせることもあると思います……」

先延ばしは誤解されることがあるため、この質問には少し掘り下げが必要な場合もあります。誰でも時には物事を後回しにします。本当の先延ばしはもっと深いものです。より簡単で緊急性の低い、あるいはより楽しい活動を選ぶ一方で、重要な課題を最後の瞬間まで一貫して遅らせる、または完全に避ける習慣のことです。タイプ9は習慣的に先延ばしをしますが、タイプ1はそうではありません。

2）対立にどのくらい抵抗なく向き合えますか？

タイプ9は対立を避けることでよく知られており、健全な対立に向き合うことを学ぶことは、彼らの個人的成長の道の一部です。 対立を避けるために、自分がしたくないことに直接対処するよりも、間接的になったり、曖昧になったり、さらには自分自身の優先事項を譲ったりします。対立は強烈に感じられます。「自分自身の対立でなくても、対立に直面すると自分が消えてしまうように感じます」と、タイプ9のディーターは言います。  

タイプ1も対立を好まないかもしれませんが、タイプ9ほど不快ではありません。通常はまず外交的な方法を試みますが、何かが自分の正しさの感覚を損なう場合は、直接的に対立に向き合います。 「対立は好きではありませんが、難しい会話を避けることよりも、自分の立場を明確にすることのほうが私には重要です」と、タイプ1のカミーユは言います。

タイプ1は、タイプ9よりも対立に抵抗なく向き合う傾向があります。

3）自分に厳しいですか？

どのエニアグラムタイプも自分に厳しくなることはあるため、この質問は文脈の中で捉える必要があります。しかし、タイプ1は非常に自分に厳しく、その自己批判は習慣的です。インタビューでこの質問をすると、タイプ1は、自分を日常的に責めていることを長々と挙げます。何を食べたか、何を食べなかったか、何を言ったか、何を言わなかったか、どこへ行ったか、どこへ行かなかったかなどです。そのリストは幅広く、多岐にわたります。 このような厳しい内なる批判者がいるため、間違いを犯すことを恐れるようになることがあります。 

「一人で旅行していて食事をする場所を探す必要があるとき、どこに行くかを決めようとして空港でとても多くの時間を無駄にします。間違えたくないのです。払いすぎたくないし、観光客向けの店にも行きたくありません。後で自分に腹を立てたくないので、決めるまでにぐるぐる考え続け、大量の時間を無駄にします」と、タイプ1のヒラリーは言います。

タイプ9は、もう少し自分に寛容です。自己批判するよりも、感覚を麻痺させて、人生を夢遊病者のように過ごす傾向があります。自分が道を外れていることや、よくない決断をしていることに気づかないかもしれません。厳しい内なる声に苦しむのではなく、テレビ、ビデオゲーム、ソーシャルメディアのスクロールなどを通じて感覚を麻痺させます。自己批判する瞬間はあるかもしれませんが、それが中心的なテーマになることは通常ありません。

タイプ1は通常、タイプ9よりも自分に厳しいと報告します。

4）自分自身を忘れてしまいますか？

自分自身を忘れることは、他人の優先事項を自分のものより上に置く傾向のあるタイプ9にとって中心的なテーマです。タイプ9が人生のある時点でふと、「どうして私はここにいるのだろう？」と思うことは珍しくありません。この混乱は、他者の不快さに非常に居心地の悪さを感じるため、自分のニーズを主張するよりも、他人の意向に合わせてしまうことから起こります。タイプ診断インタビューでこの質問をすると、タイプ9は実際に自分を忘れてしまうことを認める前に、しばしば夢見るような表情になります。

一方、タイプ1は通常、自分自身を忘れるという考えに共感しません。この質問をすると、よく説明を求めます。実際に自分を忘れることがあると言う場合もありますが、それは仕事や集中していることにあまりに没頭して、時間や空間の感覚を失うという意味です。 

タイプ1は通常、強い内なる羅針盤を持って行動し、自分自身の意向を見失うことはほとんどありません。タイプ9のほうが、はるかに自分自身を忘れやすいのです。

ウイングの影響：夢想家か理想主義者か？

このような根本的な違いを考えると、そもそもなぜこの2タイプが混同されるのかをより深く見てみる価値があります。答えは通常、エニアグラムのウイングにあります。 

このシステムでは、あなたは自分の優勢なタイプであると同時に、隣り合う数字からも影響を受けます。ウイングの影響が十分に強い場合、そのエニアグラムスタイルの行動の多くを身につけることがあります。注意の向け方の習慣は優勢なエニアグラムの数字にとどまりますが、ウイングの性格によく似て見えることがあります。  

タイプ1のウイングを持つタイプ9は、夢想家と呼ばれます。根本的には調和を求める一方で、細部への強い注意力、秩序性、効率性への意欲、使命感、そして場合によっては徳やより高い使命への感覚も持つ人です。

タイプ9のウイングを持つタイプ1は、理想主義者と呼ばれます。改善を求める一方で、穏やかさと包容力ももたらす人です。感情的に冷静で控えめに見えることがあり、舞台裏で活動することを好む場合が多いです。

ウイングの影響が十分に強いと、2タイプの特性には非常に多くの重なりが生じ、どの注意の向け方の習慣が優勢なのかを判断するのが難しくなることがあります。

まとめ

タイプ1かタイプ9かを決めることは、最初は難しく感じられるかもしれません。特にウイングの影響が境界を曖昧にしている場合はそうです。しかし、核となる動機は明確に異なるため、違いははっきりしています。タイプ1は周囲の世界を改善したいという思いに突き動かされるのに対し、タイプ9は内面と外界の調和を求めます。 

追加の判断材料として、この無料Enneagram診断を受けてみてください。次に、上記の4つの質問への答えを掘り下げて、自分の注意が自然にどこへ向かうかを確認しましょう。正直に振り返ることでパターンはより明確になり、この2つの身体センタータイプのうち、どちらが自分の内面世界を最もよく表しているかを、より簡単に認識できるようになります。