相性とMyers & Briggsの性格タイプ

これはまさに「お似合いではない二人」の定番ストーリーです。彼女はパーティーの中心人物である一方、彼は早く帰るためならどんな口実でも使います。彼は几帳面で細部まで気を配りますが、彼女は牛乳をカウンターに出しっぱなしにし、服を床に置きっぱなしにします。彼は現実的で、彼女は想像力豊か。彼は火星人で、彼女は金星人なのです。

正反対の者同士は惹かれ合うと言われます。大きな違いがあるにもかかわらず、関係をうまく築いている「お似合いではない二人」を、誰もが少なくとも一組は知っているでしょう。しかし、本当に正反対の者同士は惹かれ合うのでしょうか？　さらに重要なのは、最も成功しやすい関係をつくるのは、刺激的な正反対の相手なのか、それとも安心できるソウルメイトなのかということです。

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多くの研究者がこの問いに答えようとしてきました。そのなかでも特に興味深い研究では、Isabel Briggs Myersが開発した16タイプのシステムを用い、特定の性格タイプ同士がほかの組み合わせより相性がよい可能性を探っています。初めての方のために説明すると、Briggs Myersの理論では、考え方、意思決定の仕方、生活の整え方における根本的な違いは、以下の四つの重要な領域における選好を見ることで理解できるとされています。

• Extraversion/Introversion：この次元は、どこに注意を向け、どこからエネルギーを得るかを表します。Extraversionの人は外の世界や他者に意識を向け、外部からの刺激や人との交流によって活力を得ます。Introversionの人は内面世界、思考、アイデア、感情により意識を向け、一人で活動したり静かに考えたりする時間からエネルギーを得ます。
• Sensing/Intuition：この次元は、情報をどのように取り入れることを好むかを表します。Sensingの人は、非常に具体的で細部に注目し、事実に基づいた方法で情報を集めます。実用的で、現在の瞬間を重視する傾向があります。Intuitionの人は知覚がより抽象的で、意味、つながり、可能性についてより多く考える傾向があります。Intuitionの人は、現実的というより想像力豊かなことが多いです。
• Thinking/Feeling：この次元は、どのように意思決定することを好むかを表します。Thinkingの人は事実やデータに基づく決定を好み、物事を論理的に考え抜くことを好みます。Feelingの人は、自分の価値観と一致し、調和のとれた人間関係の構築に役立つ決定を好みます。
• Judging/Perceiving：この次元は、生活をどのように整えることを好むかを表します。Judgingの人は、構造、予定、計画を好む傾向があります。明確な期待を好み、課題を完了することで達成感を得ます。Perceivingの人は、制約が少なく、自発的で柔軟な生き方を好みます。選択肢が開かれており、多くの可能性があると感じることを楽しみます。

Briggs Myersの性格タイプ分類システムは世界で最も人気が高く、広く利用されています。そのため、研究者だけでなく一般の人々も、性格タイプを使って理想の相手を見つけられるかどうかに関心を抱いてきたのは当然のことです。残念ながら、性格タイプと相性の関連は複雑で、誰と相性がよいかを予測する単純なシステムはありません。相性表を見るだけで理想の相手を見つけられるほど単純ではありませんが、性格に関する研究からは、幸せな関係を見つける可能性を高める興味深い知見が示されています。

カップルの満足度を分析した研究では、幸せなカップルに関連する最も重要な要因は、私たちが以前から知っているものだとわかりました。つまり、良好なコミュニケーション、共通の価値観と興味、そして意見の不一致を落ち着いて率直に解決する能力です。しかし、研究者のBarbara Barron-TiegerとPaul Tiegerが数百組のカップルの性格タイプを調べたところ、二人に共通するタイプの選好が多いほど、コミュニケーションへの満足度も高いことがわかりました。

正反対の者同士が惹かれ合うことはあるとしても、自分と似た人とのほうが関係を維持しやすいようです。ただし、これはよい関係を築くには自分とまったく同じタイプの人を見つけなければならないという意味ではありません。実際に最も一般的な組み合わせは、タイプの選好が二つだけ共通する二人です（たとえば、ISTP とESTJ）。また研究者たちは、相性を判断する際には一部のタイプの選好がほかのものより重要であり、特に衝突しやすいタイプもあることを発見しました。

1981年の研究で、研究者Ruth Shermanは、長期的な関係において最も多くの対立を生むのはExtraversion/Introversion尺度の違いであると発見しました。特に、Extraversionの女性とIntroversionの男性の組み合わせでは、不満が生じやすいことがわかりました。これはおそらく、男性のほうがより自己表現が豊かで主導的なパートナーであるという伝統的な概念に、この力学が反するためでしょう。ただし、この結果は約40年前の研究で得られたものです。人間関係において私たちがより進歩的になり、平等に対してより開かれた考え方を持つようになるにつれ、この選好領域の違いの重要性は低くなるかもしれません。

Sensing/Intuition尺度は、惹かれ合うかどうかに重要な役割を果たすようです。Isabel Briggs Myersらによる研究では、人はこの尺度における選好を共有するパートナーに惹かれる傾向があることがわかっています。カップルがSensingまたはIntuitionの選好を共有している場合、二人は世界を根本的に似た方法で見る傾向があります。この尺度で同じ選好を持つカップルは、お互いを理解しやすく、同じ言葉を話しているように感じやすいでしょう。

Sensing/Intuition尺度の類似性が惹かれ合うかどうかを左右する可能性はありますが、長期的な相性ははるかに複雑であるようです。最後の三つの尺度、すなわちS/N、T/F、J/Pは、相性を決めるうえで複雑な役割を果たします。これらの尺度は、私たちのコミュニケーションの仕方や生活で何を優先するかに根本的な影響を与えるため、選好に違いがある関係では、誤解や意思疎通の行き違い、目標の対立を引き起こす可能性があります。

研究者のTiegerとBarron-Tiegerが、S/N、T/F、J/Pの尺度についてカップルを調査したところ、全体として、より似ているカップルほどパートナーへの満足度が高いことがわかりました。しかし、共通する選好が少なくても良好に機能する組み合わせもあれば、似たパートナー同士でもあまり成功しない組み合わせもありました。例をいくつか挙げます。

• Sensing Judgingタイプ（ESTJ、ESFJ、ISTJ、ISFJ）は、ほかのSensing Judgingタイプと組み合わさった場合、満足度が79％です。これらのタイプは、約束を大切にし、それを守る伝統主義者である傾向があります。
• Intuitive Feelingタイプ（ENFP、INFP、ENFJ、INFJ）は、お互いに組み合わさった場合、満足度が73％です。Intuitive Feelingタイプは人間関係を非常に重視する傾向があり、健全な関係や開かれたコミュニケーションに尽力する可能性が全タイプのなかで最も高いタイプです。
• Intuitive、Feeling、Perceivingタイプ（INFPとENFP）は、Sensing、Thinking、Judgingタイプ（ESTJとISTJ）と組み合わさった場合、満足度はわずか42％でした。ただし、これは調査対象のカップルでは比較的一般的な組み合わせの一つでした。NFPのパートナーは相手を保守的で息苦しいと感じやすく、STJのパートナーは相手を予測不能で信頼しにくいと感じるかもしれません。
• パートナー同士がFeelingの選好を共有している場合、ほかの領域での違いを補えることがあります。これはおそらく、Feelingの人が一般的に人間関係により多くの時間とエネルギーを注ぐ傾向があるためです。具体的には、Sensing、Feeling、Judgingタイプ（ESFJとISFJ）は、Intuitive、Feeling、Perceivingタイプ（ENFPとINFP）と組み合わさった場合、86％の満足度を報告しました。Intuitive、Feeling、Judgingタイプ（ENFJとINFJ）と組み合わさった場合の満足度は67％でした。
• 一部のケースでは、タイプの選好が似ていることは、満足度の高さを意味しませんでした。Sensing、Thinking、Perceivingタイプ（ISTPとESTP）は、ほかのSTPと組み合わさった場合の満足度がわずか33％でした。研究者たちは、この理由として、ESTPとISTPは全タイプのなかで人間関係の質への関心が最も低いという調査結果を挙げています。
• 同様に、Intuitive Thinkingタイプ（ENTP、INTP、ENTJ、INTJ）は、別のIntuitive Thinkingタイプと組み合わさった場合の満足度がわずか59％です。これらのタイプはパートナーに対して批判的になりやすく、全般的に満足しにくい傾向があるかもしれません。

St. Mary’s UniversityのNancy Marioles博士が主導した追加研究では、各タイプの結婚パターンに関する重要なデータが示されています。

• 一部のタイプは、同じタイプの人と結婚する可能性が高くなっています。これには男性のINFP、INFJ、INTPと、女性のENFJ、INFJが含まれます。
• 正反対の者同士が惹かれ合うように見える組み合わせが二つあります。ESTJの男性とINFPの女性、そしてESTPの男性とINFJの女性です。ただし、これは一部には、これら二つの男性タイプが複数回結婚する可能性も最も高いことによるかもしれません。
• 一部のタイプは、全般的にパートナーへの不満がより大きいことが示されました。INTPの男性と結婚した女性は、不満の水準が31％と最も高くなりました。INTPは人口において最も少ないタイプの一つであり、INTPにとっては特に、考え方の似たパートナーを見つけることが重要かもしれません。

全体として、カップルは似たパートナーと組み合わさったときにより高い満足を得ることがわかります。しかし研究者たちは、すべての調査結果において、コミュニケーション、共通の興味、そしてカップル間の友情の質が、関係の成功を決める最も重要な要因だったと強調しています。自分と似たパートナーのほうがこうした目標を達成しやすいかもしれませんが、大きな違いがあってもそれは十分に可能です。カップルが互いの違いを理解し、尊重する努力をすれば、問題や対立の原因になり得るものを、二人の関係にとっての強みに変えることができます。性格診断テストだけで、二人の関係が成功するかどうかを予測することはできません。

性格の違いがあるカップルでも、お互いを支え理解する方法を見つけられれば、特に充実した関係を築けることがよくあります。タイプの違いがあるパートナー同士は、互いを刺激し、挑戦を与え合うことができ、似たパートナー同士にはできない方法で互いから学べます。また、お互いの見落としやすい点に気づき、それを補い合えるため、より効果的なチームにもなれます。

パートナーがどのように考えているかを認識し、その視点が自分のものと一致するかどうかにかかわらず価値を認めることは、関係を成功させるうえで不可欠です。相性に関する研究は興味深く有益ですが、すべての関係は個別のものであり、どのカップルもよりよいコミュニケーションのスキルを学べるということを覚えておくことが重要です。関係への満足度に関しては、三つの大きな要因――コミュニケーション、信頼、敬意――は、どのタイプの組み合わせでも実現できます。

参考文献

Marioles, N., et. al. (1996) カップルの魅力、満足度、心理学的タイプ。Journal of Psychological Type、第36巻。

Tieger, P. and Barron-Tieger, B.(2000) あなたのタイプ。Boston, MA: Little, Brown, and Co.

Sherman, R.G. 親密な関係における類型論と問題。Research in Psychological Type、4、4-23。

Myers, I.B. and Myers, P.B. (1980) 異なる贈り物。Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press。