Tipos de pruebas de personalidad

En algún momento de la vida, todos enfrentamos desafíos y oportunidades que nos hacen detenernos y autoevaluarnos, planteándonos grandes preguntas como «¿Quién soy?» y «¿Qué quiero hacer con mi vida?»

El autodescubrimiento es una parte fundamental de la satisfacción general con la vida. Las investigaciones muestran que las personas conscientes de sí mismas son más felices, tienen mejores relaciones y una mayor satisfacción laboral. Una herramienta para desarrollar la autoconciencia son los tests de personalidad.

Cuando se aplican adecuadamente, los tests de personalidad pueden ayudar a las personas en todos los aspectos de su vida, desde desarrollar hábitos saludables hasta prosperar en el trabajo y formar relaciones más significativas. 

¿Qué es un test de personalidad y por qué deberías hacer uno?

Los tests de personalidad son una herramienta valiosa para ayudar a las personas a comprenderse mejor. Pueden utilizarse para identificar fortalezas, debilidades, valores, motivaciones e intereses, lo que te permite crear estrategias para sobresalir en tu vida profesional y personal. 

Muchos de estos tests también ofrecen información sobre cómo te perciben los demás y pueden ayudar a aumentar la inteligencia emocional y a gestionar mejor las relaciones interpersonales. En última instancia, los tests de personalidad pueden ayudarte a comprender tu personalidad única y a tomar decisiones más adecuadas para ti.  

Existen varios tipos de tests de personalidad, desde los cuestionarios generados por IA de Buzzfeed hasta evaluaciones psicométricas como el Modelo de Personalidad de los Cinco Grandes. En este artículo nos centraremos en estas últimas. Por divertido que sea descubrir qué botella de agua de apoyo emocional eres, las evaluaciones validadas científicamente son herramientas significativamente mejores para el desarrollo personal y profesional.  

¿Cuál es el mejor test de personalidad? 

No existe un único test de personalidad «mejor», ya que los distintos tests miden e interpretan diferentes aspectos de la personalidad. La capacidad de determinar qué test de personalidad es mejor para una persona depende en parte de lo que esta desee aprender sobre sí misma y de sus objetivos generales. Algunos tests de personalidad tienen un enfoque amplio y trazan un mapa de tus fortalezas, debilidades, aptitudes y preferencias generales, mientras que otros tienen un objetivo más específico: ayudar con la planificación y el desarrollo profesional. 

Algunos de los tests de personalidad más utilizados y respetados incluyen el Indicador de Tipo Myers-Briggs (MBTI®), el Test de Personalidad de los Cinco Grandes y la Evaluación DISC. Es importante tener en cuenta que ninguno de estos tests ofrece una respuesta definitiva, sino que permite a las personas conocerse mejor a sí mismas y comprender cómo interactúan con los demás. 

Test de personalidad Myers-Briggs (MBTI®)

Una de las evaluaciones de personalidad más populares es el inventario de 16 tipos de personalidad desarrollado por Isabel Briggs Myers y Katharine Briggs. Esta evaluación, inspirada en la teoría de los tipos psicológicos de Carl Jung, mide las preferencias de personalidad en la manera en que las personas perciben el mundo y toman decisiones. 

El test se compone de cuatro dicotomías de personalidad: 

• Introversion/Extraversion explica cómo obtienes energía: del mundo interior (Introversion) o del mundo exterior (Extraversion). 
• Sensing/Intuition explica cómo recopilas y procesas la información. Las personas Sensing procesan la información basándose en los detalles de su entorno inmediato y en el recuerdo de la memoria; las personas Intuition buscan el contexto y piensan en patrones, significados y conexiones.
• Thinking/Feeling explora tu proceso de toma de decisiones. Las personas Thinking buscan lo que es objetivamente correcto, y las personas Feeling toman decisiones basándose en sus emociones o valores. 
• Judging/Perceiving explica cómo prefieres organizar tu entorno. Las personas Judging buscan estructura y orden, mientras que las personas Perceiving prefieren dejar las cosas abiertas y flexibles. 

Según dónde se sitúen tus respuestas en estas cuatro dicotomías, se te clasifica en uno de los 16 tipos de personalidad. Los resultados de este test pueden utilizarse para ayudar a las personas a comprender sus fortalezas y debilidades, así como la mejor manera de trabajar e interactuar con colegas, amistades y familiares. 

Nota: El MBTI® es la evaluación original desarrollada por Isabel Myers y Katharine Briggs. El test TypeFinder® de Truity se basa en la teoría y la investigación empírica original de Myers y Briggs, pero no es lo mismo que el MBTI®.

Test de Personalidad de los Cinco Grandes

El Test de Personalidad de los Cinco Grandes es una evaluación psicométrica que mide la personalidad de una persona en cinco dimensiones de la personalidad: Openness a la experiencia, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness y Neuroticism. 

La teoría de la personalidad más ampliamente aceptada en la comunidad científica moderna, los Cinco Grandes ofrecen información sobre cómo y por qué difieren las personalidades individuales. A diferencia de otros tests de personalidad, el test de los Cinco Grandes no proporciona «tipos», sino perfiles de rasgos basados en las respuestas de cada persona. 

En un artículo para Psychology Today, la Dra. Jennifer Fayard explica: «Los psicólogos prefieren los rasgos a los tipos. Una razón es que los tipos son una combinación de múltiples rasgos. Además, los enfoques basados en tipos clasifican a las personas en extremos cuando, en realidad, las cualidades humanas se representan mejor mediante un continuo, con más personas en el medio que en los extremos. Este principio se demuestra en la forma en que se miden los Cinco Grandes, con preguntas que utilizan una escala móvil en lugar de un formato de elección forzada». 

Test de Personalidad DISC

La Evaluación DISC es un test psicométrico que mide el comportamiento y el estilo de comunicación de una persona. Los resultados muestran dónde se sitúa una persona en dos ejes de comportamiento: enfoque en las tareas/enfoque en las personas y enfoque en la acción. En conjunto, estos dos ejes forman una cuadrícula, donde cada cuadrante representa uno de los cuatro tipos de personalidad DISC: Drive, Influence, Support y Clarity.

La Evaluación DISC es única porque identifica el estilo de comunicación general de una persona y proporciona estrategias para interactuar mejor con personas que tienen estilos diferentes. También ayuda a las personas a descubrir sus fortalezas y debilidades, y ofrece información sobre qué las motiva, cómo responden en diferentes situaciones y en equipos, y cómo interactúan con los demás. 

Debido a su enfoque profesional, el test de personalidad DISC puede ayudarte a encontrar el trabajo que mejor se adapte a tus fortalezas naturales. Más allá de la elección de carrera, existen muchos beneficios al obtener información práctica sobre tu estilo de trabajo, entre ellos una mejor comunicación, mejores relaciones laborales, un mejor logro de objetivos, una planificación profesional más deliberada y una mayor autoestima.

Test de Personalidad Enneagram 

El Enneagram es un sistema de personalidad que mide nueve tipos de personalidad. Cada tipo de personalidad tiene su propio conjunto de motivaciones fundamentales, miedos, fortalezas, puntos ciegos y oportunidades de crecimiento personal.

El Enneagram nos ayuda a desarrollar una mayor inteligencia emocional y autoconciencia, así como una mejor comprensión de los comportamientos y las decisiones de los demás. Debido a la profundidad de su perspectiva sobre las motivaciones y los valores internos de una persona, el Enneagram se utiliza a menudo en el coaching y la orientación psicológica. 

«Una vida sana y significativa consiste en vivir en consonancia con los propios valores. El Enneagram articula algunos de estos valores», afirmó el Dr. Timothy Yen, psicólogo licenciado y director ejecutivo de Pivot Counseling.  «Para los clientes de terapia, el Enneagram puede ayudarles a comprender sus valores y motivaciones como una forma de desmitificar sus pensamientos y comportamientos patológicos». 

«En la mayoría de los casos, las necesidades o los deseos no suelen ser el problema, sino una manera poco saludable de satisfacer esas necesidades o deseos. El Enneagram ayuda a los clientes a comprender su visión del mundo y les brinda el potencial de configurarla de una manera más holística».

Otros tests de personalidad populares 

Los tests de personalidad anteriores incluyen los más populares y los más utilizados habitualmente en entornos profesionales. Sin embargo, hay muchos otros tests de personalidad que puedes realizar para comprenderte mejor. Algunos son evaluaciones más sólidas y validadas científicamente, mientras que otros son más bien para divertirse. Algunos ejemplos son:

• El Test de Personalidad por Colores: el Test de Personalidad True Colors® es un clasificador de temperamento de personalidad que asigna a quienes realizan el test uno de cuatro resultados codificados por color (azul, naranja, verde o dorado). Se basa libremente en el trabajo de Myers y Briggs y en los cuatro temperamentos del Dr. David Keirsey. 
• El Test de Persona Tóxica: el Test de Persona Tóxica de Truity determina qué rasgos de personalidad pueden dificultarte llevarte bien con los demás. El test, que incluye siete resultados de tipo, se basa en un análisis de más de 200 comportamientos de personalidad que se correlacionan con las dimensiones de los Cinco Grandes. 

¿Tiene alguna desventaja realizar tests de personalidad?

La principal desventaja de los tests de personalidad es que pueden ser subjetivos; los resultados dependen en gran medida de la comprensión que tenga la persona evaluada de sus propios pensamientos y comportamiento, así como de su motivación para responder con honestidad. Los resultados de una persona pueden verse sesgados cuando sabe que se compartirán con otras personas, como en un entorno laboral. Los lugares de trabajo que valoran mucho la diversidad cognitiva tendrán mayor éxito al utilizar evaluaciones de personalidad con equipos. 

También existen algunas consideraciones éticas en lo que respecta al uso de tests de personalidad. Dado que los tests de personalidad pueden revelar aspectos de una persona que esta no puede controlar, estos resultados deben tratarse con sensibilidad. Especialmente en entornos profesionales, es importante que las evaluaciones de personalidad se utilicen estrictamente para el coaching y el desarrollo, y nunca para encasillar o estereotipar a un empleado. La mayoría de los tests de personalidad (incluidos todos los tests analizados en este artículo) no deben utilizarse para tomar decisiones de contratación; hacerlo sería ineficaz y poco ético.

Por último, es esencial señalar que los tests de personalidad no deben utilizarse como sustitutos de los servicios profesionales de salud mental. Los tests de personalidad no pueden diagnosticar ni tratar enfermedades mentales como la depresión o la ansiedad.

¿Qué test de personalidad es adecuado para ti?

El mejor test de personalidad para ti depende de lo que quieras aprender sobre ti mismo. Dado que los distintos tests miden e interpretan diferentes aspectos de la personalidad, es importante evaluar las diversas opciones disponibles y decidir cuál se ajusta mejor a tus necesidades. 

Ten en cuenta que los tests de personalidad no pretenden ser etiquetas definitivas que te encasillen, sino herramientas que te ayudan a comprender mejor quién eres. Cuando puedes verte a ti mismo y las situaciones de tu vida de una manera más objetiva y holística, puedes tomar mejores decisiones. 

Cada evaluación de personalidad puede ayudarte a obtener mayor claridad y autoconocimiento. En última instancia, depende de ti decidir qué test de personalidad es el más adecuado y beneficioso para ti. Si no estás seguro o simplemente quieres explorar diversos aspectos de tu personalidad, ¡haz tantos como quieras! La biblioteca de evaluaciones de personalidad de Truity incluye muchos de los tests mencionados anteriormente y muchos más.