ESFJ

Sólidas habilidades prácticas. Las buenas intenciones son maravillosas, pero no significan mucho a menos que estén respaldadas por un plan de acción bien organizado. Los ESFJ entienden cómo realizar tareas mejor que la mayoría, y por eso las listas de pendientes que elaboran rara vez quedan con elementos sin marcar. Son tan concienzudos y orientados a los detalles que no soportan la idea de dejar un trabajo o proyecto importante a medio terminar, y se sentirían avergonzados si ofrecieran algo que no fuera su mejor esfuerzo en todas y cada una de las ocasiones.

Cálidos y sensibles. Con corazones grandes y amables, los ESFJ forman vínculos emocionales duraderos y establecen fuertes conexiones empáticas con los demás. Cuando alguien necesita orientación, los ESFJ estarán a su lado, apoyándolo con consejos concretos, sensatos y que garantizan buenos resultados. Ningún problema es demasiado grande ni demasiado pequeño para despertar el interés de los ESFJ y, sin importar por lo que esté pasando un amigo, ser querido o conocido, harán todo lo posible por brindar ayuda significativa. 

Leales y cumplidores. Los ESFJ son tradicionalistas hasta la médula. Les preocupa proteger las mejores partes del orden social existente frente a las fuerzas del «progreso», y siempre honran la sabiduría de sus mayores y anteponen los intereses de los demás a los propios. Hacer lo correcto en todo momento no facilita la vida, pero los ESFJ son incapaces de seguir el camino de menor resistencia cuando las personas necesitan ayuda o hay cuestiones morales en juego. 

Dan un paso al frente. Los ESFJ no se sienten intimidados por los desafíos ni están dispuestos a quedarse de brazos cruzados esperando que otros tomen la iniciativa. Dentro de sus círculos sociales y comunitarios, los ESFJ siempre están dispuestos a dar un paso al frente y echar una mano; en apoyo de grandes causas, organizarán actividades, harán voluntariado, reclutarán, recaudarán fondos, se postularán a elecciones, colocarán folletos, irán de puerta en puerta o darán discursos en las esquinas, ¡a veces todo en la misma semana! 

Rígidos y críticos. Aunque en general son tolerantes, los ESFJ no abordan el mundo con una mente completamente abierta. Sus sistemas de valores están definidos por ideas fijas sobre lo correcto y lo incorrecto, lo bueno y lo malo, lo inteligente y lo insensato, y tienden a categorizar todo lo que ven según esos conceptos dualistas. «Vive y deja vivir» no es un concepto que atraiga a los ESFJ, quienes no dudan en juzgar el comportamiento y el carácter de los demás basándose en breves impresiones iniciales. 

Reacios a improvisar. Los ESFJ respetan mucho las normas, las leyes, los reglamentos y los códigos de conducta tradicionales: un mundo sin deberes y prohibiciones sería insostenible y caótico para el tradicionalista ESFJ. Pero, en algunas situaciones, puede ser necesario pensar de manera diferente. Los ESFJ pueden tardar en reconocer esta realidad, lo que los vuelve rígidos e inflexibles cuando se requiere un poco más de apertura al cambio. 

Dependencia de la aprobación. Los ESFJ tienen una fuerte necesidad de ser vistos, reconocidos y apreciados, y quieren que los demás los perciban como serviciales, dignos de confianza y virtuosos. Esto significa que su autoestima subirá o bajará según la cantidad de elogios o críticas que reciban de los demás. Los ESFJ no se preocupan por lo que otros pensarán a cada minuto del día, pero se toman el rechazo muy personalmente y les cuesta superar cualquier desaire percibido. 

Falta de pensamiento creativo. Con demasiada frecuencia, los ESFJ están tan centrados en el aquí y ahora que pasan por alto oportunidades de crecimiento y mejora que tienen justo delante. Una visión a largo plazo que abarque inspiraciones creativas, ideas abstractas y una perspectiva global puede permitirles alcanzar nuevos niveles de comprensión, pero orientar su intelecto en esa dirección no resulta natural para los ESFJ. No valorar los beneficios del poder creativo de la imaginación puede mantener a los ESFJ atrapados en patrones de pensamiento y comportamiento que hace tiempo dejaron de ser útiles.

Para alcanzar todo su potencial, los ESFJ deberían:

Tomar cierta distancia emocional. Ayudar a los demás brinda a los ESFJ una enorme satisfacción pero, como esponjas, absorben las ansiedades ajenas como si esos problemas fueran propios. Por desgracia, esto resulta emocionalmente agotador y puede ejercer una enorme presión sobre los ESFJ, quienes pueden llegar a preocuparse tanto por el sufrimiento y la angustia de sus seres queridos que pierden de vista sus propias necesidades personales. A largo plazo, los ESFJ serían más eficaces si pudieran aprender a poner cierta distancia emocional entre ellos y las personas a las que deciden ayudar. 

Practicar el «dejar ir». Los peces nadan, las aves vuelan y los ESFJ hacen juicios sobre las personas y los acontecimientos basándose en sus propios estándares exigentes. Pero el hecho de que posean este rasgo no significa que deban dejarse llevar por él en todas y cada una de las ocasiones. Si los ESFJ pueden aprender a distanciarse un poco de sus primeras impresiones, les resultará mucho más fácil modificar sus juicios a medida que reciban más información.

Recordar que nadie puede complacer a todo el mundo todo el tiempo. Los ESFJ anhelan las opiniones favorables de los demás y siempre hacen un esfuerzo adicional por complacer. Pero tratar de satisfacer a todos en cada circunstancia es imposible, por muy amable o servicial que pueda ser un ESFJ. Cuanto antes se den cuenta de ello, mejor les irá. Como todo lo demás, cambiar las actitudes requiere práctica, pero aprender a aceptar el rechazo ocasional puede ayudar a los ESFJ a encontrar una mayor armonía y tranquilidad mental. 

Practicar pasatiempos en solitario. Los ESFJ pueden llegar a depender demasiado de otras personas, hasta el punto de sentirse incómodos si no hay nadie cerca con quien hablar. Todos necesitamos pasar algún tiempo a solas para poder reflexionar en paz y silencio. Se recomiendan especialmente para los ESFJ los pasatiempos y actividades solitarios que requieren concentración tranquila y fomentan la autosuficiencia, ya que necesitan conectar con sus sentimientos y descubrir cómo desenvolverse sin una retroalimentación externa constante. 

Aprender un poco más sobre cómo surgieron realmente las reglas, leyes, normativas y tradiciones. Los ESFJ obedecen las reglas y respetan las costumbres tradicionales. Pero, en lugar de aceptarlas sin cuestionarlas, los ESFJ deberían considerar informarse para entender de dónde provienen realmente. Las ideas que ahora damos por sentadas fueron novedosas e innovadoras en algún momento del pasado, y a menudo representaron una ruptura total con las suposiciones anteriores. Descubrir de dónde proceden realmente las «verdades evidentes» y el «sentido común» puede ayudar a los ESFJ a ampliar su perspectiva. Y si esto los hace un poco más abiertos a las nuevas ideas en el presente, será un avance positivo en todos los sentidos.