¿Qué es la personalidad? Definición, tipos y más

Para bien o para mal, ¿por qué hacemos las cosas de la manera en que las hacemos? Si alguna vez te has mirado al espejo y te has preguntado quién eres, te has preguntado por la definición de la personalidad.

La definición de la personalidad puede ser tan específica como una huella dactilar o tan amplia como el reconocimiento de que todas las personas tienen emociones, temperamentos y patrones que moldean la manera en que vivimos.

Personalidad es el término que usamos para describir el patrón de pensamiento y las características conductuales de una persona en diversas situaciones externas. Si decimos que alguien es «habitualmente» meticuloso, podemos asumir que presta atención a los detalles tanto si trabaja como si se divierte o viaja. Alguien que tiene fama de tener buena intuición generalmente la aplicará sin importar lo que esté haciendo.

Vista en conjunto, la combinación única de características de una persona se denomina informalmente su personalidad, y moldea la forma en que nos relacionamos y nos referimos a nosotros mismos y a los demás.

¿Cómo se puede medir la personalidad?

Hay dos tipos básicos de pruebas de personalidad que se utilizan para ayudar a definir las principales características de una persona.

1. Pruebas proyectivas, como la Prueba de manchas de tinta de Rorschach o la Prueba de apercepción temática, suelen utilizarse en contextos de psicoterapia para permitir que los terapeutas recopilen rápidamente información sobre un cliente en tiempo real. Incluirían una visión integral del lenguaje corporal, el tono de voz, etc., que sirve de punto de partida para un análisis terapéutico a largo plazo.

2. Inventarios de autoinforme, como Typefinder que se basa en el sistema Myers-Briggs, DISC, o Enneagram, piden a la persona que responda una serie de preguntas que delimitan e identifican los principales patrones de comportamiento. Estas mediciones pueden estandarizarse y utilizar normas establecidas como punto de partida para el autoanálisis.

Las pruebas de personalidad se utilizan ampliamente para formar equipos de trabajo, diagnosticar cambios en la personalidad, brindar orientación de pareja y recomendar carreras profesionales. Constituyen una base para la autoaceptación y un marco para medir el crecimiento personal.

Las definiciones básicas de personalidad

Las pruebas de personalidad se basan en categorías específicas que ayudan a clasificar las personalidades. Por ejemplo, los resultados de TypeFinder® sitúan a quienes realizan la prueba en una escala entre extremos opuestos de un espectro o rasgos en cuatro áreas principales:

• Introversion frente a Extraversion. Saber si eres más introvertido o extrovertido te indicará cómo gestionas tu energía y qué necesitas para sentirte y rendir al máximo.
• Sensing frente a Intuition muestra cómo procesas la información. Las personas orientadas a Sensing se basan en sus cinco sentidos, mientras que las orientadas a Intuition utilizan el pensamiento abstracto que implica teorías y patrones. La escala va de enfoques prácticos a creativos.
• Thinking frente a Feeling equilibra la forma en que tomamos decisiones. Las personas orientadas a Thinking suelen usar la lógica y la razón al elegir, mientras que las orientadas a Feeling siguen sus valores y evalúan cómo podrían afectar a los demás.
• Judging frente a Perceiving. Por último, la prueba evaluará cómo abordas la estructura en tu vida y si te inclinas más por Judging, con preferencia por los planes, el orden y la estabilidad, o por Perceiving, con preferencia por la flexibilidad, la espontaneidad y los planes fluidos.

Otras pruebas, como DISC, clasifican las personalidades en las cuatro áreas de Dominancia, Influence, Estabilidad y Cumplimiento. La prueba de personalidad Big Five asigna a quienes la realizan a uno de los cinco grandes dominios de Openness, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness y Neuroticism. Puedes leer más sobre la prueba de DISC aquí y sobre Big FiveBig Five aquí.

Además de las agrupaciones principales, la mayoría de las pruebas te ofrecen información sobre subcategorías o subtipos, lo que aporta una complejidad reveladora a tu tipo dominante. Por ejemplo, la prueba del Enneagram mide nueve tipos de personalidad y, después de identificar tu tipo básico de personalidad, te ofrece toda una serie de factores influyentes, como las alas y las flechas, que completan la imagen total de quién eres.

Independientemente de la prueba que elijas realizar, estarás más cerca de conocer las características de tu personalidad y de comprender mejor lo que define tu propia personalidad.

¿Por qué debería definir mi personalidad?

Las pruebas de personalidad nos enseñan sobre nosotros mismos de una manera divertida, segura y constructiva. Descubrir cuáles son tus fortalezas y debilidades personales puede ser el comienzo del crecimiento y la transformación personal. Comprender que todos los rasgos de personalidad son una parte positiva de quienes somos puede ser el mensaje alentador que aporte confianza en uno mismo a cada ámbito de nuestra vida.

Una vez que comprendes que eres introvertido, por ejemplo, puedes planificar con antelación un pequeño descanso durante la gran fiesta a la que vas, sabiendo que quince minutos de aire fresco te revitalizarán más que la cafeína. Serás tu mejor versión.

Si puedes entender por qué tu pareja hace las cosas de una manera determinada, se abren nuevas formas de abordar proyectos en conjunto. Si una persona de Judging y otra de Perceiving se unen para hacer planes, pueden tener en cuenta sus personalidades e incluir elementos tanto de orden como de flexibilidad. No es algo personal... ¡es personalidad!

Definir tu personalidad puede ayudar a explicar tu comportamiento hacia los demás y en las cosas cotidianas que haces. Es una forma sencilla de comprender cómo abordas la vida y te invita a explorar maneras de mejorar.

Tienes una gran personalidad

La mayoría de las estrellas de cine, expertos en redes sociales, autores o presidentes se apoyan en un estilo particular para crear lo que llamaríamos una «gran personalidad». Son famosos. O infames, según cómo se les presente. No confundas una estrategia de marketing que capitaliza un solo aspecto de una persona con la personalidad real que hay detrás.

Es fácil confundir las caricaturas con el carácter.

Por atractivo que resulte simplificarnos en una personalidad «más grande que la vida», todos sabemos que la realidad es otra. Somos seres complejos y fascinantes, y comprender las piezas en movimiento permite relaciones más profundas y satisfacción personal.

Las reputaciones, las generalizaciones y las tendencias son solo las primeras palabras de moda que abren la conversación sobre la definición de la personalidad y el descubrimiento del ser humano en su totalidad. Las definiciones son un punto de partida para aprender quién eres y una poderosa herramienta que puede ayudarte a desenvolverte en la vida con carácter y confianza.