¿Atrapado atrayendo al tipo de persona equivocado? El Enneagram puede ayudar a romper el ciclo

¿Alguna vez, después de una ruptura, has tenido ese momento en el que te das cuenta de que… Espera, ¿no salí antes con esta persona? No literalmente, claro, sino en sentido figurado. Cara distinta, intereses distintos, pero dinámicas emocionales inquietantemente similares. 

Por qué repetimos patrones de pareja

Varios conceptos psicológicos explican por qué tendemos a quedar atrapados en este bucle amoroso del Día de la Marmota. El primero es la teoría del apego. Esta teoría sostiene que, de adultos, tendemos a gravitar inconscientemente hacia dinámicas emocionales que nos resultaban familiares en la infancia. Así que, si los cuidados que recibiste fueron inconsistentes o condicionales durante tu niñez, es posible que ahora te sientas atraído por relaciones que se sienten... más o menos igual. No porque quieras el mismo sufrimiento, sino porque la vibra de la persona que te gusta encaja con tu modelo interno de cómo debería sentirse la cercanía con otro ser humano.

John Bradshaw, autor del libro Homecoming: Reclaiming and Healing Your Inner Child, llevó esta idea más lejos al escribir que buscamos estas dinámicas emocionales familiares porque nuestro niño interior espera resolver asuntos pendientes del pasado. Es como si tu yo más joven dirigiera tu vida amorosa, esperando que esta vez la pareja evitativa por fin te elija, o que esta vez la persona emocionalmente distante por fin esté presente. Alerta de spoiler: normalmente no lo hacen. Pero el subconsciente sigue intentándolo.

También está la teoría de la autoexpansión de Arthur Aron. Esta sostiene que la atracción puede surgir del deseo de desarrollarse hasta convertirse en una versión más plena de uno mismo, especialmente si la posible pareja posee rasgos que sientes que te faltan.

Sea cual sea la razón por la que eliges el mismo «tipo» una y otra vez, esto no significa que estés condenado a repetir este ciclo para siempre. Con la ayuda de el Enneagram, puedes ver qué es lo que realmente lo impulsa y liberarte por fin.

El Enneagram revela tus heridas de infancia

El Enneagram no solo «diagnostica» tu tipo de personalidad. También puede ayudarte a entender por qué ciertos tipos de personas siguen apareciendo en tu vida y cómo ir más allá de esos patrones.

Por ejemplo, después de descubrir que eres un Tipo Dos, podrías darte cuenta de que tu impulso de ayudar y cuidar a los demás tiene sus raíces en experiencias tempranas en las que quienes te cuidaban solo te validaban cuando eras servicial o atendías sus necesidades. Así que internalizaste desde muy pronto que el afecto no es algo que recibes simplemente por ser tú: es algo por lo que tienes que esforzarte.  Esto puede establecer un patrón en el que, de adulto, te sientes atraído por parejas distantes o no disponibles porque esa dinámica te resulta familiar. La esperanza es que ser servicial finalmente te haga ganar el afecto que deseas.

Para los Cuatros, la atracción por parejas emocionalmente no disponibles tiene un motivo diferente. La característica añoranza del Cuatro suele comenzar con una sensación infantil de abandono emocional, aunque sus cuidadores estuvieran físicamente presentes. Esto crea un patrón en el que la conexión siempre parece estar fuera de alcance, sin llegar nunca del todo. Las nuevas relaciones hacen eco de ese antiguo anhelo.

Con estas ideas, puedes empezar a cambiar estos patrones. Para un Tipo Dos, eso podría significar pasar tiempo con personas que se interesan por ti por quien eres, no por lo que haces por ellas. Para los Cuatros, podría implicar elegir parejas emocionalmente disponibles, incluso cuando una parte de ti siga sintiéndose atraída por la intensidad de la añoranza que acompaña a la falta de disponibilidad.

Dicho esto, el cambio no ocurre solo a partir de la comprensión. El Enneagram puede ayudarte a conectar los puntos entre tus patrones de atracción y las heridas de la infancia, pero la verdadera transformación ocurre cuando realmente comienzas a satisfacer esas necesidades más profundas de maneras más saludables.

Buscar a alguien que llene el vacío

Mientras algunas personas siguen saliendo con el mismo tipo de persona debido a sus heridas de infancia, otras terminan haciéndolo porque se sienten atraídas por parejas que encarnan algo que sienten que les falta, con la esperanza de que esa persona pueda ayudarles a llenar ese vacío. Pero cuando sales con alguien desde un lugar de carencia, a menudo terminas atrayendo a personas que también salen con alguien desde un lugar de carencia, pero en la dirección opuesta. Y eso puede volverse pesado rápidamente.

Por ejemplo, puede que hayas construido tu vida en torno a ser fuerte y tener el control, pero que en secreto anheles ternura. Te atraen las personas que parecen amables y protectoras. Pero quizá ellas busquen a alguien que las proteja y se haga cargo de los problemas que no quieren afrontar. Al principio, podría parecer la pareja perfecta. Pero las relaciones construidas sobre proyecciones mutuas suelen terminar en decepción. Nadie puede ser el salvador emocional de otra persona.

El Enneagram no puede eliminar la proyección, pero puede ayudarte a establecer expectativas más realistas. Al comprender tu propio tipo y el de tu pareja, es menos probable que atribuyas una importancia desmedida a una relación y tendrás más capacidad de ver lo que cada persona puede ofrecer genuinamente según sus rasgos de personalidad.

Ver más allá de la química hacia la compatibilidad real

A veces, no es que sigas saliendo con el mismo tipo de persona, sino que sigues terminando en el mismo tipo de dinámica emocional. El escenario más clásico es aquel en el que la relación comienza con una química embriagadora y acaba en desastre cuando te das cuenta de que, en realidad, son profundamente incompatibles.

El Enneagram también puede ayudarte a romper este patrón. Cuando entiendes tu tipo de Enneagram, es más fácil identificar si pueden conectar a un nivel más profundo.

Por ejemplo, podrías tener una química vertiginosa con alguien, pero empezar a notar su hiperindependencia y su necesidad de espacio. Tal vez diga que «no cree en enviar mensajes todos los días», o desaparezca durante una semana después de una cita realmente íntima y luego le quite importancia con una broma sobre «ser un lobo solitario». En el pasado, quizá habrías insistido aún más, intentado demostrar tu valor y te habrías perdido en el proceso. 

Pero con la perspectiva que aporta el Enneagram, podrías darte cuenta de que ese tipo de vibra es un factor decisivo a largo plazo porque eres un Tipo Dos que prospera al sentirse necesario, no como si estuviera persiguiendo migajas de atención. Ahora puedes detectar pronto las señales de alerta específicas de tu tipo y alejarte antes de involucrarte demasiado emocionalmente, evitando quedarte atrapado en una relación insatisfactoria. 

Ten presente que el Enneagram no puede ayudarte a encontrar a tu pareja perfecta ni a evitar todos los errores en las relaciones. Pero puede ayudarte a comprender tus patrones más profundamente, para que puedas tomar decisiones que realmente te beneficien. Puede que el bucle amoroso del Día de la Marmota no desaparezca de la noche a la mañana, pero puedes empezar a escribir una nueva historia, una que se parezca mucho menos a un déjà vu.