El dilema Introvertido-Extravertido: cómo sobrevivir al convivir con una pareja del tipo opuesto

Mientras me siento frente a mi portátil para desarrollar este artículo, una voz familiar a mis espaldas recita su última factura telefónica. Del estéreo de Alexa, escucho suaves teclas de piano tocar una melodía de jazz. El ladrido de un perro resuena afuera, casi como si intentara cantar junto al jazz. 

Las luces de nuestro espacio de oficina compartido son más brillantes de lo que prefiero, pero estoy acostumbrada. Soy una Introvertida que ha vivido con un Extravertido durante casi dos años y que ha mantenido una relación con dicho Extravertido durante casi cinco. 

Mi prometido, el Extravertido, adora pasar tiempo juntos. Las actividades que normalmente preferiría hacer sola, como ir corriendo al supermercado a comprar una pizza congelada para cenar, en su opinión son mucho más divertidas en pareja. 

Él necesita estimulación externa: una conversación telefónica con un viejo amigo para amenizar su trayecto de vuelta a casa por la tarde, salir un sábado por la noche con un grupo de amigos de la universidad o pasar «tiempo a solas» no completamente solo, sino «a solas juntos» con su persona favorita: yo. 

Por suerte, a mí también me encanta pasar tiempo con él. Pero también soy Introvertida, y hay muchos días en los que las diferencias en nuestras personalidades hacen que convivir sea un poco difícil. 

Necesito tiempo a solas para recargar energías. Sí, esto significa «a solas de verdad». E incluso mi persona favorita no tiene un pase libre para interrumpir esta necesidad. 

Si forman una pareja Introvertido-Extravertido que vive junta, sigue leyendo para saber qué esperar y obtener consejos sobre cómo convivir en paz. 

¿Se mudan juntos? Prepárense para el impacto de compartir espacio 

Uno de los períodos más difíciles de nuestra relación Introvertido-Extravertido hasta ahora ocurrió cuando nos mudamos juntos por primera vez. 

Aunque sabía que, como Introvertida, necesitaba tiempo a solas, era la primera vez que compartía un espacio con una pareja. Durante varios meses, sentí que siempre tenía que estar «activa» para mi pareja extravertida. 

Volvíamos a casa del trabajo y hablábamos sobre nuestros días, cenábamos juntos, veíamos televisión juntos, nos íbamos a dormir juntos y repetíamos todo al día siguiente. 

Al principio, era divertido. Luego empezó a resultarme agotador. Me ponía de mal humor cuando me preguntaba si quería salir a cenar, porque lo único que quería hacer era tomar un baño y leer un libro. Eran pequeñas cosas, y ni siquiera nos dábamos cuenta de que causaban fricción. 

Si eres Introvertido y te mudas con una pareja extravertida, o viceversa, es esencial comprender que la convivencia cambiará su relación. El Introvertido ya no puede retirarse a su propia habitación para recargar energías en cualquier momento, y el Extravertido no puede invitar a un grupo de amigos una noche cualquiera simplemente porque le apetece. 

Sin embargo, esto no significa que una pareja Introvertido-Extravertido no pueda vivir junta y que ambos se sientan con energía y satisfechos. 

Compartir felizmente un hogar con cualquier persona requiere comunicación sana, respeto y compromiso. Es fácil olvidar que la persona con la que vives tiene necesidades que pueden ser muy diferentes de las tuyas. Estos consejos pueden ayudar a que la pareja Extravertido-Introvertido tenga éxito no solo como pareja, sino también como compañeros de vivienda. 

Consejos para el Extravertido que vive con un Introvertido

• Respeta el tiempo a solas de tu Introvertido. Si tu pareja introvertida está ocupada (por ejemplo, leyendo en la cama o trabajando en su escritorio), pregunta si es un buen momento para hablar antes de contarle la historia que te emociona compartir. Puede que le entusiasme tanto escuchar tu relato como a ti contarlo, pero agradecerá que hayas tenido la consideración de respetar su tiempo a solas. 

• Avisa con antelación sobre los eventos sociales y, si es posible, dale la oportunidad de no asistir. Recuerda que, como Extravertido, necesitas más estimulación externa que tu Introvertido. Y eso está bien. Pero no esperes que tu pareja introvertida se entusiasme tanto como tú por una cena espontánea un martes con tu mejor amiga y su marido, o por participar en ese torneo de kickball al que te apuntaste para el próximo fin de semana. A los Introvertidos les gusta estar con otras personas, por supuesto, pero son más estratégicos respecto a cómo gastan sus baterías sociales. Cuanto más tiempo tengan para planificar, mejor. Y si se trata de una invitación de última hora, no te sorprendas ni te molestes demasiado si decide no ir. 

• Encuentra pasatiempos gratificantes fuera de la relación. Este consejo sirve tanto para Introvertidos como para Extravertidos, pero es especialmente importante que el Extravertido no dependa demasiado de su pareja introvertida para satisfacer su necesidad de compañía y conversación. Encuentra una actividad habitual que te llene de energía y no requiera la participación de tu pareja. Podría ser una hora feliz semanal con compañeros de trabajo o un grupo de estudio bíblico quincenal. Asegúrate también de darle a tu Introvertido la misma cantidad de tiempo para hacer lo suyo. 

• No te tomes personalmente las necesidades de tu pareja. Cuando tu pareja introvertida comunique su necesidad de tiempo a solas, no te lo tomes personalmente. A un Introvertido puede costarle mucho sentirse lo bastante cómodo como para expresar esta necesidad. Lo mejor que puedes hacer por tu pareja es escuchar y comprender sus necesidades desde su perspectiva.

• Expresa tus necesidades. Sí, los Introvertidos necesitan más tiempo a solas para recargar energías que los Extravertidos. Pero esto no es una excusa para que tu Introvertido cancele todos los planes desde ahora hasta la eternidad. Es tan importante que tu pareja introvertida respete tus necesidades como que tú respetes las suyas. Si hay un evento social que es extremadamente importante para ti, asegúrate de que tu pareja sepa cuánto agradecerías que estuviera presente. El compromiso es cosa de dos. 

Consejos para el Introvertido que vive con un Extravertido

• Comunica tus necesidades. El consejo más importante para un Introvertido que vive con una pareja extravertida es aprender a expresar su necesidad de soledad. Antes me preocupaba que expresar mi necesidad de tiempo a solas hiriera los sentimientos de mi prometido. Pero él ha sido increíblemente comprensivo y solidario. No esperes que tu pareja lo «entienda» de inmediato o, peor aún, que lea tu mente. Debes expresar claramente lo que necesitas y estar dispuesto a ayudar a tu pareja a comprender la importancia que estas necesidades tienen para ti. De lo contrario, las pequeñas molestias se irán acumulando hasta que tu leve frustración se convierta en un gran resentimiento. 

• Encuentra tu propio espacio. Cuando mi Extravertido y yo necesitamos hacer lo nuestro, él va a la oficina y yo voy al dormitorio. En su espacio, puede estudiar, hablar por teléfono o escuchar música tan alto como quiera; yo puedo leer, chatear con amigos en línea o ver Netflix en mi portátil. Para los Introvertidos, en particular, es esencial tener algún lugar en casa al que puedan retirarse cuando necesiten soledad. 

• Gestiona tu energía con inteligencia, pero también di «sí». Una cosa hermosa de ser Introvertido en una relación con un Extravertido es que el Extravertido puede animar al Introvertido a probar cosas que normalmente no elegiría experimentar por su cuenta. La vida es mucho más divertida cuando la vivimos fuera de nuestra zona de confort, y decir «sí» a las sugerencias de experiencias de tu pareja extravertida podría hacer que ambos se diviertan mucho. Solo asegúrate de tomarte el tiempo que necesites para prepararte mentalmente y acude con una mente abierta. 

• Conoce tu límite y comunícaselo a tu pareja. Muchos Introvertidos saben que, después de cierto tiempo en una fiesta, «llegan a su límite» y empiezan a desconectarse mentalmente. Cuéntale a tu pareja cómo es esta experiencia para ti y elaboren un plan de acción para los eventos sociales cuando sea necesario. Por ejemplo, si tu marido quiere invitar a un grupo de amigos a una noche de juegos el sábado, explícale que probablemente querrás irte de la fiesta a cierta hora. Pero comprende que quizá eso no sea suficiente tiempo de socialización para él. Ideen un plan que les funcione a ambos. Tal vez él pueda llevar a quienes quieran seguir de fiesta a tomar un café y continuar conversando después de que te vayas a dormir, o pueden trasladar la partida de póquer al sótano. 

Felices para siempre 

Cuando pienso en lo que más me atrajo de mi futuro marido, fue su capacidad de entrar en cualquier habitación y atraer la atención de otras personas. Le encanta la gente, y eso me encanta de él. Agradezco cómo nos equilibramos mutuamente y cómo aprendemos y crecemos a partir de nuestras diferencias. 

Vivir juntos como una pareja Introvertido-Extravertido implicará algunos ajustes. Pero la situación de convivencia no tiene por qué dificultar la relación. 

Al esforzarse por comprender el tipo de personalidad y las necesidades de su pareja, respetar esas necesidades y comunicar los problemas a medida que surgen, un Introvertido y un Extravertido pueden vivir felices para siempre juntos.