6 maneras de usar las palabras de afirmación como lenguaje del amor

Las palabras de afirmación lenguaje del amor a veces pueden confundirse con palabras floridas, sonetos al estilo de Shakespeare o incluso hipsters con guitarra que intentan seducir con música y letras. 

Lo cierto es que no hace falta tener un título en escritura creativa para usar el lenguaje del amor de las palabras de afirmación. 

De hecho, como persona de palabras de afirmación que soy, estoy aquí para decirte que las declaraciones sencillas y sinceras importan mucho más que un poema. 

A continuación encontrarás 6 maneras sencillas en las que cualquiera, prefiera las palabras o no, puede comunicar amor usando el lenguaje del amor de las palabras de afirmación. 

Aprecio…

Una forma natural de incorporar palabras de afirmación es empezar a expresar en voz alta las cosas que aprecias. 

Tu pareja limpia la cocina antes de que llegues a casa del trabajo. ¡Guau! ¡Qué genial! Expresa tu gratitud y aprecio simplemente diciendo algo como: «Realmente aprecio que hayas dejado la cocina limpia. ¡Gracias!». 

No hace falta decir nada elocuente; el amor se comunica en gran medida mediante palabras de afirmación. 

Puedes hacer esto con amigos, parejas, hijos o empleados de la tienda de comestibles; incluso tu perro moverá la cola feliz si le dices a ese perrito cuánto agradeces su compañía. 

Si alguien hace tu vida más fácil o mejor, expresa tu aprecio y gratitud. 

Me encanta…

Una de mis personas favoritas de todos los tiempos acuñó la frase «explosión de amor» para explicar cierta sensación que surge cuando sientes una oleada de amor y aprecio por alguien en tu vida. 

En lugar de quedarte pensando en una «explosión de amor» cuando tu mejor amistad hace su terrible imitación de Sean Connery, ¡dile cuánto te encanta! Cuando tu pareja se ilumina al hablar de su teoría científica favorita y no entiendes mucho, pero resulta tan entrañable ver su pasión, ¡dile que te encanta! 

Apoya un interés, señala un gesto adorable y comunica esa «explosión de amor» diciendo en voz alta: «Me encanta [eso que haces]». 

Puedo ver…

Como persona de palabras de afirmación, ¡esta es una de mis favoritas y resulta sorprendente! 

Esto es un poco más sutil en comparación con las dos primeras de esta lista. Esta frase se utiliza para validar una observación. 

Por ejemplo, tu amigo te habla sin parar de un nuevo grupo de jazz que le encanta y empieza a ponerte una canción de 15 minutos. Una respuesta apropiada (aparte de «¿dónde ha estado esto toda mi vida?») podría ser algo como: «¡Guau, veo que esto realmente te entusiasma! Te apasiona tanto el jazz, ¡quién lo hubiera imaginado!» 

Lo genial de usar esta frase es que comunica que *ves* a alguien más allá de la superficie. Aquí es donde se siente el amor. 

Al fin y al cabo, nuestras relaciones importan porque tenemos el privilegio de ser testigos de las vidas de los demás. No estás solo, y tampoco lo están las personas que amas. Algo muy valioso en nuestras relaciones es que quienes nos importan nos vean y nos comprendan profundamente. Para alguien cuyo lenguaje del amor son las palabras de afirmación, escuchar esa comprensión expresada en voz alta brinda un nivel de seguridad y validación en una relación. (validación: también «parece que», «suena como que», «da la impresión de que») 

También puedes usar las frases «parece que…», «suena como que…» o «da la impresión de que…». 

Una nota importante: usar cualquiera de estas frases probablemente hará que recibas más información. 

«Parece que estás nervioso por probar esta nueva receta» hará que la otra persona empiece a contarte sobre la última vez que cocinó para una ocasión especial y todo salió mal. 

Esto también es increíblemente útil durante un desacuerdo. 

«Suena como que no estás de acuerdo con la decisión de comprar esta llama como mascota sin consultarte». Prepárate para una respuesta. 

Recuerdo cuando…

Esto es la reminiscencia clásica y puede ser un gran impulso para alguien cuyo lenguaje del amor son las palabras de afirmación. 

Escucha una canción por los altavoces de la tienda de la esquina y recuerda aquella vez que bailaste hasta no poder más con tu mejor amigo. Ve un girasol al borde de la carretera y dile a tu pareja que cada vez que ves un girasol piensas en cuando te regaló uno en su primera cita. 

Hacer referencia a un recuerdo positivo del pasado que compartieron refuerza el vínculo actual entre ustedes. También demuestra que prestaste atención y que estás pensando en la otra persona. 

Esta es mi forma favorita de reconectar con amigos con quienes no he hablado en mucho tiempo. También es algo que me encanta añadir, cuando corresponde, al mostrar agradecimiento. «¡Lavaste los platos! Muchas gracias, sé que hoy estabas ocupado. ¿Recuerdas aquella vez que tardamos una hora entera en limpiar después de cenar porque tuvimos que preparar la cena dos veces?» 

Es una excelente forma de inspirar nostalgia por un buen momento y demostrar amor por un hermoso recuerdo que compartes con alguien.

Admiro…

Aunque es bastante directa, esta es una excelente manera de señalar una cualidad maravillosa en un amigo o pareja. Puntos extra si es algo que particularmente quieres incorporar a tu propia vida. 

Esto demuestra que prestas atención y que valoras no solo lo que alguien ha hecho, sino quién es. 

Como el tema musical de una gran película de Disney, decirle a alguien lo que admiras de esa persona refuerza su confianza y fomenta la positividad. 

Escuchar un aspecto específico de admiración aporta precisión y, por lo tanto, credibilidad a un cumplido. Comunica amor al ayudar a la otra persona a sentirse vista y comprendida. 

Lo hiciste genial cuando…

Esta interjección desenfadada comunica amor y elogio, ya sea en general o por una acción específica. 

Esto probablemente suene un poco a crianza positiva. «¡Lo hiciste genial al vestirte hoy!» es algo que le dije recientemente a mi hijo. 

También puedes usar esto cuando notes algo digno de mención. «¡Vaya, estuvo genial cómo recogiste esa basura y la tiraste!» 

Aunque roza las frases de amor y aprecio, esta puede ser más fácil de decir si te cuesta expresar tus sentimientos. Sin duda es más fácil dar una palmada de aprobación que decir «Te quiero». 

¿De qué otras maneras disfrutas más usar o escuchar palabras de afirmación? ¡Cuéntanoslo en los comentarios!