우리가 당연하게 여기는 황당한 것들: 각 Enneagram 유형이 은밀히 괜찮다고 생각하는 이상한 습관

누구에게나 완전히 정상이라고 믿는 독특한 버릇과 습관이 있습니다. 누군가 “그거, 모두가 하는 건 아니라는 거 알죠?”라고 지적하기 전까지는 말이죠. 가슴이 미어지는 노래를 100번 연속으로 듣는 것부터 직접적인 인간관계가 거의 없는 삶을 설계하는 것까지,  각 Enneagram 유형이 지극히 합리적이라고 생각하는 기상천외한 성향을 자세히 살펴보겠습니다. 

또한 각 유형이 이런 극단적인 행동을 내려놓고 더 여유로운 방식으로 살아가기로 선택할 때 삶이 어떤 모습인지도 알아보겠습니다. 시작해 볼까요!

유형 1: 식료품 수납장을 알파벳순으로 정리하기 

정리 능력과 모든 일을 제대로 해내려는 노력에 정말 감사드립니다, 유형 1. 하지만 식료품 수납장을 알파벳순으로 정리하고 음식 캔 하나가 제자리에 있지 않으면 화를 내는 건 나머지 사람들을 긴장하게 합니다. 검은콩이 강낭콩 왼쪽에 있는 게 정말 그렇게 중요할까요? 그리고 퀴노아 포장을 들어가는 곳 아무 데나 두면 끔찍한 일이 벌어지기라도 하나요? 당신에게는 찬장이 어질러져 있는 것이 도덕적 결함처럼 느껴진다는 걸 압니다. 하지만 우리 나머지에게는 엄청난 시간과 에너지 낭비처럼 느껴집니다.

주의 습관을 내려놓으면 삶의 불완전함을 받아들이고 휴식하고 즐길 시간을 더 많이 자신에게 허락하게 됩니다. 알파벳순으로 정리되지 않은 식료품 찬장을 보면서도 즐거운 평온함을 느낀다면, 당신이 성장하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

유형 2:  새벽 2시에도 모든 메시지에 즉시 답장하기

다른 사람의 필요에 집중하는 모습은 존경스럽습니다, 유형 2. 그리고 가족, 친구, 동료를 세심하게 살피는 당신에게 감사드립니다. 다른 사람을 돕는 방식은 당신의 초능력 중 하나이며, 우리가 당신이 진심으로 우리를 아낀다는 것을 압니다. 하지만 누군가 당신을 필요로 할 때마다 하던 일을 문자 그대로 전부 멈추고 답장하는 건 정상적이지 않습니다. 휴대폰을 확인하지 않고 한 시간짜리 운동 수업을 들을 수도 있습니다. 오후 7시에는 업무 이메일에서 로그아웃해도 됩니다. 우리가 생명을 구하는 일을 하는 것도 아니고, 그 보고서 문제는 아침에도 여전히 있을 테니까요. 그리고 제발, 잘 때 새 메시지를 알리는 “딩” 소리가 들리지 않도록 휴대폰을 침실 밖에 두세요. 새벽 2시에도 즉시 답장하는 당신의 모습을 우리가 정말 좋아하는 건 아닙니다. 조금 섬뜩하게 느껴집니다. 

주의 습관을 내려놓으면 다른 사람의 필요에서 자신의 필요로 시선을 옮기게 됩니다. 건강한 자기 돌봄을 실천하기 시작하고, 이는 실제로 당신이 더 강하고 균형 잡힌 방식으로 우리 곁에 있도록 해줍니다. 아침에 일어나자마자 누군가 무엇인가를 필요로 하는지 확인하려고 휴대폰을 보고 싶은 충동이 들지 않는다면, 당신이 성장하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

유형 3: 길을 걸어가는 것까지 포함해 말 그대로 모든 것에서 경쟁하기

당신은 목표를 달성하는 데 뛰어난 능력을 지녔고, 삶을 만점으로 해낼 수 있는 것으로 봅니다. 최고가 되려는 그 추진력은 당신을 성취가 높고 영감을 주는 사람으로 만듭니다, 유형 3. 하지만 때로는 조금 지나치기도 합니다. 매일 거대한 점수표가 따라오는 것은 아니며, 길을 걸어가는 것처럼 사소한 일에서도 우리를 이기고 싶어 하는 마음이 얼마나 큰지 알게 된다면 우리는 아마 충격을 받을 것입니다. 목적지에 도착하기 직전 마지막에 살짝 전력 질주하는 모습도 봤고, 보드게임에서 아이들을 이겼을 때 당신 얼굴에 번지는 환한 미소도 봤습니다. 믿으세요, 아이들도 알아차립니다. 가끔은 아이들이 이기게 해주는 편이 언제나 최고여야 한다는 당신의 욕구보다 더 좋은 메시지를 전한다고 생각해 본 적 있나요?

주의 습관을 내려놓으면 승리하는 면만이 아니라 당신의 모든 모습을 볼 수 있게 됩니다. 결점을 보여줄 때 우리는 오히려 당신에게 더 공감하며, 당신이 진솔할 때 우리가 당신을 가장 사랑한다는 사실을 알고 놀랄지도 모릅니다. 아이가 스크래블에서 당신을 이기게 해주는 일이 어렵지 않다면, 당신이 성장하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

유형 4: 슬프게 만드는 노래를 100번 연속으로 듣기

유형 4만큼 감정의 세계를 잘 이해하는 사람은 없습니다. 당신은 감정을 깊이 경험하며, 나머지 사람들은 우울함과 가벼운 슬픔을 구별하기도 힘들어하는 반면 당신은 상심의 50가지 미묘한 차이를 쉽게 이름 붙일 수 있습니다. 감정 세계에 대한 당신의 숙련도 때문에, 처리하는 데 도움이 필요한 복잡한 감정 문제를 만났을 때 우리는 당신에게 달려갑니다. 

하지만 몇 시간씩 슬픔을 반복 재생하는 것은 정상적인 인간 행동이 아닙니다. 그 노래가 바람피운 전 연인을 떠올리게 한다는 걸 알지만, 정말 두 시간 연속으로 들어야 할까요? 그렇게 오랫동안 그 어두운 공간에 머무르는 것이 회복에 도움이 될 리 없습니다. 당신이 감정적 강렬함을 좋아한다는 건 알지만, 신경계는 아마 약간의 변화를 원할 것입니다.

주의 습관을 내려놓으면 감정적 강렬함을 향한 욕구에 굴복하지 않게 됩니다. 대신 감정의 균형을 유지하기 위해 행동으로 옮깁니다. 다음에 마음속에서 슬픔이 차오르는 것을 느낄 때 반려견과 활기차게 산책한다면, 당신이 성장하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

유형 5: 인간관계를 피하기 위해 말 그대로 모든 것을 자동화하기

당신의 집은 요새이며, 그 안에서 당신은 안전하고 편안함을 느낍니다. 이는 대부분의 사람이 공유하는 경험이지만, 인간관계를 피하기 위해 당신이 택하는 방식의 정도는 그렇지 않습니다. 온라인 식료품 배달, 셀프 계산대, 자동 공과금 납부, 재택근무, 통화 대신 문자 메시지요? 네, 직접적인 인간관계가 거의 없어도 삶이 원활하게 돌아간다는 것을 보여주긴 합니다. 하지만 이것이 정말 당신에게 가장 좋은 방식일까요, 유형 5? 팬데믹으로 봉쇄에 들어갔을 때 당신이 기뻐했다는 걸 알지만, 동료 인간들과 직접 교류하는 것은 정말 당신에게 건강한 일입니다. 

주의 습관을 내려놓고 자신의 에너지가 생각보다 더 풍부하다고 믿게 되면, 적은 양의 관계 맺음도 당신에게 활력을 줍니다. 동료들에게 퇴근 후 한잔하자고 먼저 제안하는 사람이 된다면, 당신이 성장하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

유형 6: 만일을 대비해 옷장에 한 달 치 비상식량, 보조 배터리 두 개, 비상 가방, 코팅된 비상 계획서, 낚싯대를 갖춰 두기

최악의 상황을 고려하는 당신의 모습에 감사드립니다. 일어날 수 있는 어떤 나쁜 일에도 대비하는 것은 당신의 초능력입니다, 유형 6. 하지만 당신의 경계심이 필요할 때도 있지만, 가끔은 조금… 극단적으로 변할 수 있습니다. 여분의 음식은 괜찮지만, 1회 제공량당 2,000칼로리라고 해도 가족이 그 전투식량 에너지 바를 먹을 것 같지는 않습니다. 그리고 진심으로 말해 낚싯대요? 당신은 낚시하는 법도 모르잖아요. 비상시에 물물교환용으로 쓸 수 있다는 주장도, 당신이 탁 트인 물가에서 50마일이나 떨어진 곳에 살기 때문에 설득력이 없습니다…

주의 습관을 내려놓으면 여전히 무엇이 잘못될 수 있는지 상상하지만, 그것이 같은 감정적 강렬함을 지니지는 않습니다. 삶이 던지는 어떤 일도 성공적으로 헤쳐 나갈 수 있는 자신의 능력을 믿기 시작합니다. 실제로 낚시를 하는 조카에게 그 낚싯대를 넘겨준다면, 당신이 성장하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

유형 7: 다음 파티가 아마 최고일 거라는 이유만으로 하룻밤에 파티 세 곳 가기

당신에게 거의 초자연적인 수준의 에너지가 있고 새로운 경험을 향한 욕구가 비할 데 없다는 것은 사실입니다. 하지만 저녁 한 번에 파티 장소를 세 번이나 바꾸는 건 당신도 조금 극단적이라는 것을 알겠죠. 그런데도 그렇지 않습니다. 당신은 그것이 완전히 정상이라고 생각하며, 한 번보다 훨씬 더 많이 그렇게 해왔습니다. 당신의 긍정적 사고를 사랑합니다, 유형 7. 하지만 다음 장소가 지금 있는 곳보다 더 낫다고 늘 생각하는 것은 병적인 경계에 있는 것 아닌가요?

당신에게 자신이 없었던 멋진 파티 이야기를 듣는 것보다 더 나쁜 일은 거의 없으며, 이런 FOMO가 가능한 한 많은 행사에 가도록 이끕니다. 하지만 주의 습관을 내려놓으면 미래로 향하려는 추진력이 잦아들고, 마침내 당신이 찾던 것을 경험하게 됩니다. 바로 현재 순간의 진정한 행복입니다.

유형 8: 택시 기사에게 가야 할 모든 회전과 뒷길을 일일이 지시하기

당신은 결단력이 있고 솔직하며 주도권을 쥐는 것을 좋아합니다, 유형 8. 이런 특성은 당신에게 도움이 될 수 있지만, 솔직히 말해 20년 넘게 뉴욕 거리를 운전해 온 택시 기사를 세세하게 관리하는 것은 정상적인 행동이 아닙니다. 그런데도 당신은 어디서 꺾어야 하는지 명령하듯 지시하며 नियमित적으로 그렇게 합니다. 통제권을 내려놓고 당신의 개입 없이 누군가가 자기 일을 하도록 내버려 두는 것은 당신의 몸에 거의 신체적 고통을 주는 것처럼 보입니다. 다른 사람이 주도하게 하면 당신이 취약하게 느낀다는 것을 알지만, 솔직히 전문가들이 자기 일을 하도록 맡겨도 정말 괜찮습니다.

주의 습관을 내려놓으면 당신의 끊임없는 개입 없이도 세상이 계속 돌아간다는 것을 알게 될 것입니다. 목적지에도 충분한 시간 안에 도착할 것입니다. 운전자가 경로에 집중하도록 두고 당신은 좌석에 편히 기대어 날씨에 관한 차분한 대화를 나눈다면, 당신이 성장하고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 

유형 9: 딱히 좋아하지도 않는 직장에… 20년 동안 다니기

당신은 평화로운 환경을 좋아하고 변화는 쉽게 다가오지 않습니다. 몇 년 동안 같은 식당에 가고, 같은 음식을 요리하고, 같은 휴가지에 갈 수도 있습니다. 그것도 좋고, 당신을 행복하게 한다면 왜 안 될까요? 하지만 변화에 대한 저항은 조금 강할 수 있습니다, 유형 9. 그리고 대부분의 사람은 적극적으로 싫어하는 직장에 몇 년이고 계속 다니지 않는다는 것을 알아야 합니다. 당신은 변화가 왜 나쁜 생각인지에 대한 이유를 마음이 지나치게 부각한다는 점, 그리고 그 때문에 나머지 사람이라면 오래전에 떠났을 곳에 계속 머물게 된다는 점을 깨닫지 못합니다.

주의 습관을 내려놓으면 새로운 것을 만들어 가려는 설렘이 낡은 것을 떠나는 불편함을 압도합니다. 새로운 일자리 기회를 훑어보는 데 그치지 않고 실제로 이력서를 업데이트해 적극적으로 지원한다면, 당신이 제대로 나아가고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

극단을 성장의 발판으로 바꾸기

모든 기상천외한 습관은 지극히 정상적인 사고 패턴에서 비롯됩니다. 다만 우리의 주의 습관이 얼마나 강해졌는지 깨닫지 못하기 때문에 극단으로 치달을 뿐입니다. Enneagram은 우리의 독특한 버릇을 다른 관점에서 볼 수 있게 해주는 횃불일 뿐 아니라, 그 성향을 더 나은 미래를 향한 디딤돌로 바꾸는 방법을 보여주는 지도이기도 합니다. 나만의 개인 성장 경로와 가장 나다운 최고의 모습이 되는 방법을 자세히 알아보세요.